ตามกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่ชอบออกำลังกายมาก แล้ววันนึงเรายกดัมเดลอยู่ดีๆปู่เดินมาถามว่าทำไรเราก็เลยตอบไปว่าออกำลังกายล่ะเขาตอบมาว่าจะทำทำไมโตขึ้นแขนจะไม่สวยมีกล้ามแบบผ.ช เราก็เลยสงสัยว่าการที่เราทำแบบนี้มันแย่มากเลยหรอคะ😫