เขาว่ากันว่าความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น มันอาจจะไม่จริง นี่ก็พยายามมาหลายรอบแล้วก็ทำไม่ได้ ชนะใจตัวเองมันยากจริงๆ อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้ลดหุ่นอยู่ พยายามหักห้ามใจไม่ให้กินเยอะ ก็ยากเหลือเกินทำไม่ได้สักที ใครพอมีวิธีเอาชนะใจตัวเองบ้างคะ ลองมาทุกวิถีทางแล้วก็ไม่สำเร็จ ท้อมากๆค่ะ ซีเรียสมากเลย
ขอhow to ชนะใจตัวเองหน่อยค่ะ