นอน 4-5 ทุ่ม ทุกวัน แล้วตื่นยังมาง่วงมาก ควรนอนเพิ่มไหมครับ?

กระทู้คำถาม
นอนเวลาๆ เดิมๆ กันติดก็แล้ว

ก็ยังไม่ดีขึ้น ยังตื่นมาง่วง ระหว่างวันก็ง่วง

อย่างวันนี้ ผมก็บอกแม่ว่าผมนอนเร็วแล้วยังง่วง แล้วมีกิเลด ในเมื่อผม นอนแล้วตื่นมาง่วงจริงๆ

ผมอยู่โทวฮาว ครับ

ข้างบ้านส่งเสียง
จะเป็นด่าลูกลหลาน ลูกหลานทุกกำแพงเสียงดัง แหกปากเสียงดัง
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่