เพิ่งรู้ตัวเองว่าแพ้กลูเตน (Gluten) แบบนี้จะเริ่มปรับการกินอาหารยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม
เพิ่งรู้ตัวเองว่าแพ้กลูเตน (Gluten)  แบบนี้จะเริ่มปรับการกินอาหารยังไงดีครับ อยากขอคำแนะนำเพื่อนๆปรับเเนวทางกินอยู่ ขอบคุณมากๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่