ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ😭😭

คือแฟนผมกับผมทำงาน ด้วยกันทุกวันจันทร์-ศุกร์ ส่วนวันเสาร์จะทำแค่ช่วงเช้าแล้วไปเที่ยวกันคับ ผมมักจะตามใจแฟนอยู่เสมอ ช่วงเวลางานผมก็จะให้แฟนสั่งข้าวตลอดเพราะเขาจะได้เลือกในสิ่งที่เขาอยากจะกิน ส่วนวันเสา

เอ่อผมอายุ14-15คับ พอดีผมสูง160มา1ปีเต็มแล้วคับ ไม่สูงขึ้นเลย ผมนอนไวแล้วนะคับ โดดเชือก วิ่ง กินนม ไรงี้อ่ะครับ มันไม่สูงขึ้นเลย แต่น้องผม170+อัพแล้วครับผมควรทำไงดีคับ

ผมเป็นผู้ชายอายุ15 คับอยากมีน่องขาที่ใหญ่ ผมออกกำลังเขย่งจาทุกวันก็ไม่ใหญ่สักทีควรทำไงคับโดนล้อขาตะเกียบ

ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ

ต้องทำไงครัง

เราอายุ15 สูง 154-155 มีโอกาสสูงประมาณ162-170ไหมคะ คือเราออกกำลังกายเล่นเวทแบบเบาๆ เน้นบอดี้เวทเป็นหลัก พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง1

ดีค่ะ หนูน้ำหนักประมาณ 97 สูง 170  อยากลงให้เหลือประมาณ 40-55 กก. ส่งนตัวไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หนูกินแบบนี้ได้มั้ยคะ 00.00-12.00 งดอาหาร ดื่มน้ำเปล่า 12.00 - 13.00 ทานมื้อแรก  13.00-16.

คือผมอายุ  14 ครับกำลังจะ 15 กลางเดือนนี้อวัยวะเพศผมมันไซส์ประมาณ 54 ได้มั้งครับ ( ผมเคยลองใส่ 56 แล้วมันพอดี ) แต่ผมแปลกใจครับรู้สึกว่ามันเล็กหรือเปล่าถ้าตามอายุผมอยู่ ม.3 ( แต่อ่อนกว่าเพื่อนๆหน