จัดการกับความเศร้ายังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ หนูพึ่งเคยใช้งานพันทิปครั้งแรก หนูพึ่งขึ้นมหาลัยค่ะ อยากรู้วิธีจัดการความรู้สึกเวลาที่ตัวเองเศร้าค่ะ ตั้งแต่มาอยู่ที่มหาลัยหนูก็มีอาการhome sick หนักมาก ตอนนี้ที่มหาลัยหนูยังหาเพื่อนไม่ได้ค่ะ รูมเมทที่อยู่ห้องเดียวกันก็แทบไม่คุยกันเลยค่ะ หนูนอนคิดถึงบ้านทุกวันร้องไห้ทุกวัน แต่ก้ไม่กล้าบอกคนที่บ้านค่ะ เพราะหนูกลัวว่าเขาจะเป็นห่วง พี่ๆที่เคยผ่านจุดนี้มาแล้ว หนูอยากให้พี่ๆมาแชร์ปสก.กันค่ะ ถ้าหนูจะไม่มีเพื่อนในชีวิตจริง ก็ขอให้หนู ได้มีพวกพี่ๆรับฟังได้มั้ยคะ ทุกวันนี้หนูเป็นอะไรกก็ไม่กล้าคุยกับใครเลยค่ะเพี้ยนสะอื้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่