ผมเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 17 จะเข้า 18 จนตอนนี้อายุ 21 ทำงานร้านอาหารในห้าง ตั้งแต่11:00 - 21:00 เจอทุกปัญหา ทั้งปัญหาในที่ทำงานและลูกค้า 1-2 ปีแรกก็ไม่มีอะไรแต่ช่วงหลังๆผมเริ่มทำงานไม่มีความสุข ไม่มีสมาธิกับการทำงานแล้วช่วงนี้ร่างกายก็เริ่มอ่อนแอลง ป่วยง่ายป่วยบ่อย เพลีย นอนไม่ค่อยหลับ พยายามหาอะไรทำแก้เครียดแต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย อีกอย่างเดิมทีผมก็ไม่ได้แข็งแรงมาตั้งแต่เกิดเวลาทำงานก็ต้องฝืนร่างกาย ผมควรทำยังไงดีครับ ใครมีคำแนะนำอะไรบ้างครับ