บอกตัวเอง/เตือนตัวเองทุกวัน

-วันทำงาน
ใจเย็น อันไหนด่วน อันไหนสำคัญ คิดดีๆซิ, และ เดี๋ยวก็วันหยุดแล้ว

-เวลาขับรถ
ใจเย็นนะ เราไม่ได้จะรีบไปไหนนี่นา จะอารมณ์เสีย จะรีบมากทำไม

-วันหยุด
ไม่ต้องรีบหรอก(งานบ้าน ซื้อของ) วันนี้วันหยุดทำไปเรื่อย เดี๋ยวเสร็จ เดี๋ยวเรียบร้อย