ว่ายน้ำออกกำลังกายกันครับ

กระทู้สนทนา
วันนี้มาออกกำลังกาย เพิ่มพลังปอดกันครับ


ได้ลงสระน้ำเกลือ ว่ายน้ำท่ามาตรฐาน


ครองสระเลยครับ  ท่าละ5รอบ
ลงสัปดาห์แค่ครั้งเดียวครับ




การออกกำลังกายดีเสมอครับ
รบกวนแนะนำน้ำยาซักชุดว่ายน้ำให้ด้วยนะครับ/ขอบคุณที่รับชมครับ
วันนี้มีพวงกุญแจกีตาร์ ผมอยากได้ครับเพี้ยนขอบคุณ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่