ว่ากันว่า...

การร้องไห้นั้นช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้

การร้องไห้นั้นจะกระตุ้นทำให้ร่างกาย
ผลักดันความเครียด หรือการทำงานของร่างกายบางอย่างไปจุดที่สูง
และค่อยปล่อยลงมา
หลังจากเราเริ่มหยุดร้องไห้
จะทำให้เกิดภาวะสมดุล
เกิดความสงบอย่างบอกไม่ถูก
เป็นหนึ่งในการจำกัดความเครียดที่ดี


มาแชร์เพลงที่ทำให้เสียน้ำตาหน่อยนะคะ