บางคนแค่ทานูเทลล่า กินกับนมก็อิ่มแล้ว บางคนก็แซนวิชไส้อะไรตามใจชอบ ก็จัดหนักไปเลย หรือจะสาระพัดแบบจิ้มซุป นั่น นี่ โน่น พอดีวันก่อนไม่ได้หุงข้าว เลยทานขนมปัง เลยโดนน้องแซวครับว่า กินเยอะมาก เลยอยากรู้

ขอสอบถามค่ะกินขนมปังโฮลวีตทุกวันวันละแผ่นบ้าง2แผ่นบ้างจะอ้วนมั้ยคะหรือไม่ควรกินทุกวันหรือว่าอาทิตย์ละกี่แผ่นดีคะ

เราเป็นคนชอบกินขนมปังมากกก แต่ก็คำนวนเรื่องแคลลอรี่อยู่นะ แต่แบบติดมากกอ่ะ ชอบมากเลยอยากถามวาควรจะกินวันวะกี่อันหรือสัปดาห์ละกี่อัน หรือนานๆกินทีนึงอะไี้อ่ะค่ะ กินไส้อะไรด้วย