สวัสดีค่ะ 
เราตั้งครรภ์ได้ 36week+ แต่ตอนนี้รู้สึกว่าปวดหลังมากๆ 
ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ ตอนท้องไตรมาส1-2 เรานั่งไลฟ์สดขายของออนไลน์ วันล่ะ4-5ชม. ตอนนั้นปวดหลังบ้าง แต่คิดว่าน่าจะเป็นเพราะนั่งทำงานนาน เลยไม่ค่อยกังวลเท่าไหร่  แต่พอเข้าช่วง 35-36 week คุณหมอบอกให้พักกิจกรรมทุกอย่างไปก่อน เพราะท้องเริ่มแก่ ท้องแข็งบ่อย และก่อนหน้านี้มีภาวะแท้งคุกคามมาก่อนตอนไตรมาส1 พอเราหยุดไลฟ์ขายของ นึกว่าอาการปวดหลังจะดีขึ้น แต่กลับปวดหนักกว่าเดิม หนืออาจจะเป็นเพราะท้องเราโตมากหรือเปล่า ตอนนี้36week น้องหนัก 2700กว่าแล้ว
   เลยอยากถามแม่ๆว่าแต่ละท่าน มีวิธีช่วยให้อาการปวดหลังดีขึ้นยังไงกันบ้างค่ะ??

ตอนนี้เวลาเราปวดหลังมากๆ ก็ได้แต่นอนพักเอา ไม่กล้ากินยา หรือนวดอะไรเลย...แชร์กันหน่อยนะคะ

#ปวดหลังตอนตั้งครรภ์
#แชร์ประสบการณ์คุณแม่ตั้งครรภ์