มะเฟือง เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวหวาน และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น เส้นใยอาหาร วิตามินซี โฟเลต โพแทสเซียม แมกนีเซียม และมีแคลอรี่ต่ำ ทำให้หลายคนเชื่อว่าการรับประทานมะเฟืองส่งผลดีต่อส

ถึงแม้ไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากมีมากเกินไปก็อาจมีโทษได้เหมือนกัน เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่หากมีความดันโลหิตสูงก็อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดสมองแตก และอาจร้ายแรงถึง

คอเลสเตอรอลสูง อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ระดับการออกกำลังกาย น้ำหนัก พฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารการกิน คอเลสเตอรอลยังสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ และมักเกิดขึ้นกับผู้ชาย ผ

ผลไม้มงคลประจำเทศกาลตรุษจีน ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน วิตามินซีสูง อีกทั้งยังมีแคลเซียม โพแทสเซียม และไฟเบอร์ เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ส้มนอกจากจะเป็นผลไม้ที่สื่อถึงค

ซื้อมากลางวันมาทาน ตอนหัวค่ำ พอเอาน้ำสลัดแขก ไปอุ่น มันหนืดๆ มันคือเสีย ทานได้มั้ยครับ

มีใครรู้จัก สัปรด ฉีกตา  อยู่แถวห้วยมงคล หัวหิน เคยทาน กัน ไหม  หรือรู้จักกันไหม  อร่อยไหม  ดีอย่างไร สงสัย   ภาพจากอินเตอร์เน็ต

Photo by: timetowalkforsomthingfirstman กาแฟในชีวิตประจำวัน...เป็นแบบไหนกันบ้างครับ คนที่ดื่มกาแฟ มีบริบทของการดื่มกาแฟในชีวิตประจำวัน เป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับรูปแบบของกาแฟในชีวิตประจำวันของผ