ถ้าฝึกมวยสากลต้องออกกำลังกายไหมครับ ถ้าต้องออกกำลังกายควรออกกำลังกายส่วนไหนครับ

กระทู้คำถาม
ผมอยากฝึกมวยสากลเอาไว้ป้องกันตัวเฉยๆนะครับไม่ได้ไปขึ้นชกบนสังเวียน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่