หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มั่นใจตัวเองจนกระทบกับการเรียนแก้ยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเรียน
เราค่อนข้างกังวลกับรูปร่างหน้าตาแล้วตอนนี้ก็อ้วนขึ้น เราเลยไม่อยากออกจากบ้านแม้แต่ไปเรียนก็ไม่อยากไปแก้ยังไงดี พยายามจะลดน้ำหนักอยู่แล้วมีเทคนิคลดน้ำหนักดีๆแนะนำไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาวะโรคซึมเศร้า
ใครไม่เคยเศร้าบ้าง คงไม่มีเพราะอารมณ์เศร้าเป็นอารมณ์ที่มีอยู่ในทุกคน และในแต่ละวันเรามีหลายเหตุการณ์ที่ต้องเจอ อารมณ์เราก็เปลี่ยนได้ตลอดตามสิ่งที่กระทบและการรับรู้ของแต่ละคน โรคซึมเศร้า เกิดจากสา
สมาชิกหมายเลข 8507084
เมื่อคนในบ้านว่าเราแบบนี้
คือเราเป็นคนที่เข้ากับคนหรือสนิทกับคนอื่นได้ยาก แล้วเราค่อนข้างไม่ค่อยยิ้มเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเอง แต่กลับโดนคนที่ป้ากับลุงว่าเราเอ๋อ ไม่มีสมองพูดกับคนไม่เป็น หยิ่ง เราควรจัดการกับความรู้สึกยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 8234495
🔊 "ว่างงาน 4 ปี" เพราะอ้วนขึ้น น้ำหนักพุ่งสูงสุด 100 กก. 🧐 เผยรูปร่างล่าสุดหลังประกาศแต่งงาน
สำนักข่าว Sina รายงานเมื่อวันที่ 7 มกราคมว่า นักแสดงหญิง หลี่ซินอ้าย ประกาศแต่งงานกับแฟนหนุ่ม หลิวจื้อรุ่ย ซึ่งอายุน้อยกว่าเธอ 9 ปี เมื่อเห็นภาพลักษณ์ปัจจุบันของนักแสดงหญิงผู้ชมต่างชื่นชมว่าเธอดูสวยขึ
สมาชิกหมายเลข 6738609
เรื่องย่อ Newtopia 2025 (นิวโทเปีย)
. . อีแจยุน (พัคจองมิน) เป็นทหารเกณฑ์ที่อายุมากกว่าเพื่อนร่วมรุ่น เขาค่อนข้างกังวลเกี่ยวกับอนาคตของตัวเอง แฟนสาวของเขาคือคังยองจู (คิมจีซู) สมัยเรียนมหาวิทยาลัย เธอโ
สมาชิกหมายเลข 8540610
คณะสหเวชศาสตร์จุฬาสาขารังสีเทคนิค กำหนดน้ำหนักส่วนสูงมั้ยคะ
พอดีหนูสนใจคณะนี้สาขานี้มากๆค่ะ แต่เป็นคนค่อนข้างตัวเล็ก สส.151นน.35 จะเป็นอุปสรรค์ต่อการเรียนการทำงานมั้ยคะ แล้วทางมหาลัยกำหนดมั้ยว่านนสสต้องเท่าไหร่ค่า🙏🏻🙏🏻🩷🩷
สมาชิกหมายเลข 8175757
เครียดมากกับเรื่องน้ำหนัก ขอคำปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะเราเครียดมาก คือเราน้ำหนัก 36-38 สูง 158 แต่เวลาที่น้ำหนักเรา 39 เราจะรู้สึกกังวล เครียด ไม่สบายใจ ตื่นมาติดว่าตัวเองอ้วน ขาดความมั่นใจ เรารู้ว่าน้ำหนักเท่านี้ค่อนข้างผอมมาก เราไม่รู้จะคลาย
สมาชิกหมายเลข 764829
อยากเปลี่ยนตัวเอง......ต้องเริ่มจากอะไรก่อน
อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ สต. เป็นคนขาดความมั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัว เพราะมีหุ่นที่ค่อนข้างอ้วน หลังคลอดมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากมาจากผ่าคลอดและทำหมัน เลยขาดความมั่นใจในการแต่งตัว อย
สมาชิกหมายเลข 5389854
กินยาต้านเศร้าแล้วอ้วนขึ้น
ปกติ XS เรียกว่าชีวิตนี้ตัวเล็กมาตลอด น้ำหนักไม่เคยขึ้นเลยตั้งแต่มัธยมจนตอนนี้ เรารักษาอาการนี้ไปเรื่อยๆ จนวันนึงหมอปรับให้ใช้ยาต้านเศร้าตัวนึง ไซส์เราเปลี่ยนเป็น M เกือบ L ภายในเวลา 3-4 เดือน (เอว 22
สมาชิกหมายเลข 7928227
สูง167 อยากลดน้ำหนักจาก 60ต้นๆ เป็น 40 ปลายๆ
ส่วนตัวแล้วเราเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างสูง มั้งนะ เลยดูไม่ค่อยอ้วนค่ะ แต่เรามีส่วนเกินนะ ตามท้อง ตามขา ต้นแขน เราเป็นคนขาใหญ่มากกกกก เวลาชั่งน้ำหนักนี่โคตรอาย เพื่อนๆเราเตี้ยกว่าเรานิดหน่อย แต่น้ำทั้ง
สมาชิกหมายเลข 3165908
ถ้าอ้วนแล้วลดน้ำหนักกลับมาผอมเสียงจะเปลี่ยนมั้ยคะ
คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก
สมาชิกหมายเลข 8295791
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มั่นใจตัวเองจนกระทบกับการเรียนแก้ยังไง