สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาวพันทิป เราเติบโตมากับพุทธเถรวาท เรียนโรงเรียนวัดแถวบ้าน สมัยเด็กก็ไม่ได้ใส่ใจธรรมะอะไรมากมาย แต่จำได้ว่าตอนเช้าๆ เวลาเข้าแถวโรงเรียนครูจะชอบให้เด็กๆ สวดมนต์อาราธนาศีล 5 เราก็ซึมซับธรรมะมาตั้งแต่นั้น แม้ตอนเด็กศีลจะด่างพร้อยบ้างแต่ก็ไม่เคยละเมิดขั้นร้ายแรง พอโตมาเป็นสาวมหาลัยก็เจอหนุ่มใหญ่และรักเขา จนเขานอกใจไปและเราก็เจอมรสุมชีวิตทั้งด้านสุขภาพ การเงิน ธุรกิจ ครอบครัว ทำให้ได้มาศึกษาธรรมะจริงจัง เพราะตอนนั้นรู้สึกเป็นทุกข์กับการมีชีวิตอยู่ ทุกข์ใจกับการได้เกิดมาเป็นมนุษย์

เราศึกษาธรรมะจากคุณดังตฤณ ที่อธิบายความเป็นไปของทุกสิ่งชีวิตและเรื่องของจิตได้อย่างเข้าใจง่ายค่ะ อาจเพราะเป็นคนรุ่นเดียวกัน จากนั้นก็เริ่มอ่านพระไตรปิฏก แต่อ่านแค่บางบทที่เราคิดว่าน่าสนใจและอยากรู้ จากนั้นก็ฟังธรรมะจากครูบาอาจารย์หลายๆ ท่าน ทั้งคุณแม่สิริกรินชัย พระมหาวรพรต กิตติวโร หลวงพ่อปราโมทย์ ท่านป.อ.ประยุตโต พระสิริปัญโญ 

เราสังเกตว่าจิตเรามีความสุขมากขึ้น ทุกข์น้อยมากแทบไม่มีเลย จิตเราแข็งแกร่งมากขึ้นในยามที่เจอปัญหาและอุปสรรค รู้จักการแบ่งปันมากขึ้น เข้าใจโลกธรรมที่มีทั้งดีและร้าย จนเรารู้สึกว่าการศึกษาธรรมะและได้ปฏิบัติพัฒนาจิตเป็นสิ่งที่ให้คุณประโยชน์กับชีวิตมากเลยค่ะ 

จากแต่ก่อนที่เราผู้หญิงมักเป็นคนขี้โกรธ ขี้น้อยใจ เอาแต่ใจ ชอบใส่อารมณ์ลบให้คนอื่น ตอนนี้ไม่เป็นแบบนั้นแล้ว ไม่คิดเล็กคิดน้อย เจอปัญหาและอุปสรรคก็ไม่ย่อท้อ อดทนได้มากขึ้น รักษ์โลกมากขึ้น

จึงอยากชวนทุกคนหันมาศึกษาธรรมะ ฝึกสติปัฎฐาน4 พัฒนาจิตรู้เท่าทันจิต มันดีกับชีวิตมากเลยค่ะ เราสามารถมีความสุขได้แม้เราจะเป็นคนชนชั้นล่าง หรือไม่ได้ร่ำรวยอะไร