เวลาไปเที่ยวนานๆ หลังกลับจากเที่ยว จะซึมๆ เหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน เพิ่งรู้ว่าเป็นอาการ "ซึมเศร้าหลังเที่ยว" แต่วันเทศกาล วันหยุด ลูกหลาน พี่น้อง กลับมาเยี่ยมญาติ บ้านจะครึกครื้นมาก

จอดรถเวสป้าไว้หน้าบ้านแล้วมีรถกระบะทึบส่งของขับมาด้วยความเร็วชนแล้วหนี มีครบทุกอย่าง รูปถ่ายทะเบียนรถ บัตรประชาชน,ใบขับขี่ แจ้งความแล้ว ตำรวจออกหมายเรียก ผ่านมาสามวันแล้วยังเงียบ เครียดมาก ๆ เพราะค่าซ

เราอยากเรียนโรงเรียนเอกชลมากค่ะค่าเทอมอยู่ราวๆ8,050เราดูรายละเอียดโรงเรียนครบถ้วนแล้วค่ะคิดว่ามันดีมากๆแต่ใจนึงก็อยากเรียนอัสสัมชัญแต่คิดไปแล้วพ่อแม่สู้ค่าเทอมไม่ไหวแน่ๆเพราะค่าเทอมมัน10,000++เหตุผลที

ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร นิสัยตอนวัยเด็ก-วัยรุ่น ( เรียนมัธยม )  เป็นคนร่าเริง ยิ้มแย้ม สดใส ขี้เล่น เป็นคนตลก  ตั้งแต่ผมได้เจอความรัก 10 ปี ที่ผ่านมา กระหน่ำ 3 ครั้งติด ๆ ผมจะเก็บตัว

คือผมอายุ 29 คับ ตอนนี้ว่างงาน พยายามทำงานออนไลน์ เเต่ไม่สามารถทำได้เพราะวิตกกังวลคับ กังวลคนรอบๆข้าง เวลาได้ยินเสียงคนเดิน หรือรุ้ว่ามีคนอยู่รอบๆก็จะไม่กล้าทำอะไรเเม้จะอยู่ในห้องตัวเองก็ตาม นอกจากโรค

เป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง กินยารักษาแล้วแต่ช่วงมีประจำเดือนจะแย่กว่าเดิมมากหงุดหงิดง่ายใส่อารมณ์เหวี่ยงทุกคนรอบตัวเกือบทำร้ายคนใกล้ตัว กลางคืนดิ่งมากกว่าปกติ(เดือนนึงปจด.เดือนมาประมาณ16-20วัน บางเดือนมา5

รู้สึกเศร้ามากค่ะ ไม่ชอบตัวเองทำอะไรก็ไม่ค่อยได้ดี เป็นแม่ก็ยังทำได้ไม่ดี เป็นภรรยาก็ทำได้ไม่ดี เงินก็ไมมีต้องเป็นภาระคนอื่น เป็นตัวปัญหาให้คนอื่นหนักใจ #ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะรู้สึกไร้ค่ามากๆ อีกอย่างคือ

ขอสอบถามค่ะ คนที่เป็นซึมเศร้า เวลาอยู่คนเดียวจะทำอะไรบ้างคะ ที่ไม่ทำให้ตัวเองดิ่ง หรือเครียด คือหนูเวลาอยู่คนเดียว อารมณ์มันดิ่งลงมาก จนรู้สึกไม่อยากจะทำอะไร เบื่อไปหมด ได้แต่กินยานอนหลับ ให้ตัวเองหลั

อาการซึมเศร้าของเราที่ดีขึ้นหลักจากรักษามาหลายปี ก็พึ่งจะดีขึ้นได้แค่เดือนเดียว วันนี้ 10/2/2561 อาการเราตกต่ำลงมาอีกแล้ว ตกมาได้เป็นสัปดาห์ หมดแรงจะลุก เนื้อตัวปวดไปหมด พลังหายไปไหนหมดน้า ........