ขอคำปรึกษา และระบายค่ะ เราจะกำจัดความรู้สึกแย่ๆ ออกไปยังไงดีคะ เมื่อเจอเพื่อนร่วมงานที่ toxic ชอบพ่นคำพูดที่ทำให้เสียความรู้สึก  แต่กับคนอื่น ไม่เป็นนะ  พูดจาปกติดี แต่กับเราชอบข่ม ขึ้นเสี

คืออย่างงี้ค่ะอยากจะถามว่าถ้าเราอยากไปพบจิตแพทย์ควรเริ่มยังไงดีคะอยากปรึกษาแพทย์ค่ะรู้สึกเหมือนสุขจิตไม่ค่อยดีแต่ไม่รู้จะปรึกษาแบบไหนดีแนะนำหน่อยค่ะอยากปรึกษาสุขภาพจิตทั่วไปอะค่ะ

พอดีสอบย้ายงานได้ แต่ขึ้นบัญชีไว้ แล้วที่ทำงานเดิมคือ toxic มาก เบื่อและเหนื่อยหน่ายมาก รอมาหลายเดือนเกือบปียังไม่เรียก ระหว่างนี้ก็ต้องทนความ toxic ของที่ทำงานซึ่งทนมานาน เพื่อนๆมีวิธีจัดการยังไงบ้าง

คือเราเป็นคนที่คิดมากอ่อนไหวกับคำพูดตามใครไม่ค่อยทันมันจะมีเพื่อนคนนึงที่นิสัยแย่มากชอบพูดจาที่ทำให้เรารู้สึกแย่และด้อยกว่าเขาเช่นตัดผม :)ไรของเนี่ยทุเรศ พูด :)ไรอะ ใครถาม ไม่เข้าใจก็เรื่องของสิ เอ๋อ

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กจบใหม่ได้งานแรกมา ก็เจอว่าเป็นตัว "กาลกินี "ของร้าน เพราะเราไปทำงานแล้วร้านขายของไม่ดี เจ้าของร้านเป็นคนอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ  ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจซักอย่าง ตอนแรกก็คิดว่าตั

พอดีว่าเราเป็นคนที่คิดจะพูดอะไรก็พูดออกไปโดยไม่คิดว่ามันจะไปทำร้ายจิตใจคนฟังหรือเปล่าอ่ะค่ะแล้วพอดีว่ามีเพื่อนทักมาเตือนเรามาบอกเราตรงๆว่าเราเป็นคคนที่toxicมากๆนะชอบโชว์เหนือคนอื่นทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้ว

เราควรทำยังไงดีคะ  คือเราเคยมีเพื่อนคนนึงแต่เลิกเลิกเล่นด้วยกันแล้วเพราะไม่เข้าใจกันเขาหาว่าเราก็อปเขา ทั้งที่บางอย่างเรารู้จักด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องไปก็อปเพื่อน แต่อาจจะเป็นเพราะ

เรามีกลุ่มเพื่อนกลุ่มนึงค่ะ ในกลุ่มมี4คนซึ่งเวลามีงานหรือมีเรื่องสำคัญ 3คนนั้นก็จะคุยกัยปรึกษากันตลอดโดนไม่ให้เรารู้เลย เหมือนเราเป็นเศษเกินของกลุ่ม เเล้วเพื่อนเราคือ Toxic มากๆ ไม่ฟังเราเลยมีแต่คิดว่