เวย์โปรตีนยี่ห้อนี้กินแทนข้าวได้มั้ย อยากเพิ่มกล้ามเนื้อหรือบดไขมันแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย

ตามกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ14-15แล้ว เราอยากลดนน. ตัวก็เตี้ย นน.66 เลยอยากลดบ้าง เพราะตอนนี้เราจะย้ายไปอยู่ที่ทำงานพ่อแม่ ไกลที่ทำงานอยู่แถวชนบท กับข้าวมีให้คน(ที่ทำงานเท่านั้น)เลยหากินเอง เราตอนนั้นคงกินแค่ข้าว บางมื้อ เลยอยากรู้ว่าถ้ากินเวย์โปรตีนแทนข้าวจะได้มั้ยย

((ร้านทางการในshopee ))
ที่จริงมีหลายยี่ห้อ แต่อันนี้ราคาพอเอื้อมถึงค่ะ😭
หรือใครมีเวย์โปรตีน หรืออะไรแนะนำด้วยนะฮะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่