สวัสดีครับ มีความสงสัยเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอดีได้รู้จักกับคนที่โมโหบ่อยๆ หรือหงุดหงิดกับอะไรได้ง่ายๆ เหมือนกับว่าเวลามีเรื่องอะไรเล็กๆ น้อยๆ จะสามารถทำให้บุคคนคนนี้นอยได้ไปหลายชั่วโมง หลังจากนั้นก็ไม่เป

เวลาทำงานเรามักจะดูถูกตัวเอง   เห็นคนอื่นทำ  หรือพูดเก่ง เป็นพิธีกร   แล้วเรามักจะคิดว่าตัวเองทำไม่ได้   ทั้งๆ ที่เรายังไม่ได้ลองทำเลย จะแก้ความคิดนี้ยังไงดี

สวัสดีค่ะอยากขอคำปรึกษาเรื่องเพื่อนค่ะ เรามีเพื่อนสนิท 3 คนขอสมมติทั้ง 3 คนเป็น A B และ C ตอนแรกเรากับเพื่อนสนิทอยู่ห้องเดียวกันแต่ม.4 ก็อยู่คนละห้อง A กับ B อยู่ห้องเดียวกัน C อยู่อีกห้องเราก็อยู่อีก

โพลชี้ชัด! คนไทยส่วนมาก EQ ต่ำ ชี้เป้าพบปัญหามากในกลุ่มคนทำงานโรงพยาบาล นักวิชาการเตือนอนาคตเด็กไทยต้องมีสุขภาพจิตดี จากผลสำรวจล่าสุดเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient หรือ EQ) ในประเทศไ

คือเราเจอเพื่อนที่มักจะเถียงในเรื่องต่างๆ เสมอ โดยที่บางเรื่องเขาอาจไม่ทราบข้อเท็จจริง  หรือมีการรับรู้ที่บิดเบือนไป  ซึ่งบางเรื่องมันเป็นเรื่องที่เราเคยศึกษา  เคยมีประสบการณ์มาก่อน &nb

ปัจจุบันหนูอายุ 16 ปีค่ะจะ 17 ปีนี้ ระหว่างตอนที่หนูอายุ 15-16 หนูมีปัญหารุมเร้าเยอะมากๆปี 2023-2024 หนูร้องไห้บ่อยมากค่ะหนูคิดมากในหลายๆเรื่องทั้งเรื่องในครอบครัว หนูรู้สึกว่าไม่มีอะไรเข้าข้างหนูเลย

เป็นคนขี้หงุดหงิด  อารมณ์เสียง่ายมาก  ทำยังดีจะจัดการกับอาการเหล่านี้  เราไม่อยากมีอาการแบบนี้เลย  จะเริ่มต้นยังไงดีเพื่อแก้อาการเหล่านี้ได้  รู้สึกว่าเหนื่อยกับอารมณ์ของตัวเอ

ทุกคนเคยเจอเพื่อนแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ เพื่อนที่คอยจะด่าเราไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็จะโกรธเราตลอดหาเรื่องทะเขาะตลอดเลย ชอบเอาเรื่องที่มันโกรธเราเรื่องเก่าๆขึ้นมาทะเลาะ คือเราอ่ะขึ้นม.ปลายแล้วได้มีเพื่อน