สวัสดีค่ะ
เคยอ่าน pantip มาหลายปี ไม่คิดว่าวันนี้ตัวเองจะต้องมาตั้งคำถามเพื่อขอวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง ที่ดิ่งลงเรื่อยๆกับเรื่องสามีแอบคุยกับผู้หญิงอื่นที่เรารู้จัก
เราอายุ 31 ปี เพิ่งแต่งงานได้ 1 ปี แต่คบกันมาประมาณสองปี เรื่องมีอยู่ว่า เราพึ่งจับได้ว่าสามีแอบคุยกับผู้หญิงอื่น แต่ยังไม่มีถึงขั้นนอนด้วยกัน แต่เขาใช้เวลาคุยกับผู้หญิงอื่นนานกว่าคุยกับเรา แอบคุยกันนานประมานสี่ห้าเดือน ตั้งแต่เขาย้ายสถานที่ทำงาน เลยทำให้เราห่างกัน แต่ระหว่างนี้เราก็เดินทางมาหาเขาเกือบทุกอาทิตย์ ก่อนหน้านั้นเราเริ่มมีความรู้สึกว่าเขาไม่เหมือนเดิม แต่เราก็ไม่ได้คาดคั้นอะไรต่อ อาจจะเป็นความสู้สึกที่เราคิดไปเองและระแวง เราพึ่งมารู้ความจริงว่าเขาคุยกับผู้หญิงที่เป็นรุ่นน้อง อายุน้อยกว่าเรา และเขาต่อคนที่เรารู้จัก เขาแอบคุยกับผู้หญิงคนนี้หลังจากคุยกับเราเสร็จหรือบางวันก็คุยกับผู้หญิงคนนั้นก่อน โดยวีดีโอคอลหากันคุยกันมากกว่าคุยกับเรา เรารู้สึกว่าพฤติกรรมเขาแปลกออกไป ซึ่งวันที่เรารู้คือเราเปิดดูโทรศัพท์หลวงของเขา เพราะเขาเป็นหัวหน้าจะมีอีกหนึ่งเครื่องสำหรับทำงาน เขาบันทึกหน้าจอตอนคุยกับผู้หญิงคนนั้น ส่งให้กัน แต่เขาลืมลบ เราเลยเรียกเขามาถาม แต่เขาก็ไม่ยอมรับ และบังเอิญเราไปค้นไลน์และเขาซ่อนแชท ของผู้หญิงคนนั้น และไม่ได้ลบแชท เรารีบเอามาถ่ายหน้าจอที่เขาคุยกัน เราอ่านผ่านๆ แต่เก็บไว้ เพราะกลัวเขาลบแชท และมันก็จริงหลังจากเราถามเขา ทีแรกเขาไม่ยอมรับผิด แต่เราถามเขาเสียงดัง แม่เขาเลยเข้ามาถามว่ามีอะไรกัน เราเลยถามสามีต่อหน้าแม่ แต่ก็ยังไม่ค่อยจะยอมรับ เรากับสามีจดทะเบียนสมรสกัน เราเลยบอกว่าถ้าจะมีคนอื่นจริงๆเราจะหย่า และเราก็ได้แต่ถามเหตุผลว่าทำไมถึงทำแบบนี้ เราเกือบสติแตก แรกๆไม่ร้องไห้เลย ตกใจ สั่น ทำตัวไม่ถูก แต่ไม่ได้ด่าทอหรือพูดคำหยาบ ได้แต่เอามือกุมหน้าอกตัวเอง แล้วนึกในใจว่าสิ่งที่เรานึกคิดหรือที่รู้สึกมันจริงทั้งหมด สามีเราไม่ยอมหย่า และแม่สามีก็ขอร้องให้ให้อภัยสามีเรา และสามีเราก็ขอโอกาส เราเลยถามว่าเขาเคยนัดเจอกันแล้วมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งหรือยัง เขาบอกว่ายังไม่ถึงขั้นนั้น แต่แชทที่เขาคุยกันมันเป็นคนรักกัน บีบหัวใจเรามากๆ เหตุการณ์นี้ เกิดเมื่อวันที่ 13 เมษายน 2567 ที่ผ่านมา และเราเลือกที่จะให้อภัยสามี แต่เราเจ็บปวดมากตอนนี้ กับความรู้สึกที่โดนหักหลัง ที่เขาทำดีกับเรา แต่อีกด้านเขามีอีกคน เราจะทำอย่างไรกับความรู้สึกเจ็บปวดและทรมานของใจตัวเองที่ตอนนี้มันจะแย่ลงทุกที
เลยอยากจะมาขอวิธีจัดการกับความรู้สึกหรือว่าทีที่จะรักษาใจตัวเองให้แข็งแรงขึ้นหน่อยค่ะ
จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไรดี
เคยอ่าน pantip มาหลายปี ไม่คิดว่าวันนี้ตัวเองจะต้องมาตั้งคำถามเพื่อขอวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง ที่ดิ่งลงเรื่อยๆกับเรื่องสามีแอบคุยกับผู้หญิงอื่นที่เรารู้จัก
เราอายุ 31 ปี เพิ่งแต่งงานได้ 1 ปี แต่คบกันมาประมาณสองปี เรื่องมีอยู่ว่า เราพึ่งจับได้ว่าสามีแอบคุยกับผู้หญิงอื่น แต่ยังไม่มีถึงขั้นนอนด้วยกัน แต่เขาใช้เวลาคุยกับผู้หญิงอื่นนานกว่าคุยกับเรา แอบคุยกันนานประมานสี่ห้าเดือน ตั้งแต่เขาย้ายสถานที่ทำงาน เลยทำให้เราห่างกัน แต่ระหว่างนี้เราก็เดินทางมาหาเขาเกือบทุกอาทิตย์ ก่อนหน้านั้นเราเริ่มมีความรู้สึกว่าเขาไม่เหมือนเดิม แต่เราก็ไม่ได้คาดคั้นอะไรต่อ อาจจะเป็นความสู้สึกที่เราคิดไปเองและระแวง เราพึ่งมารู้ความจริงว่าเขาคุยกับผู้หญิงที่เป็นรุ่นน้อง อายุน้อยกว่าเรา และเขาต่อคนที่เรารู้จัก เขาแอบคุยกับผู้หญิงคนนี้หลังจากคุยกับเราเสร็จหรือบางวันก็คุยกับผู้หญิงคนนั้นก่อน โดยวีดีโอคอลหากันคุยกันมากกว่าคุยกับเรา เรารู้สึกว่าพฤติกรรมเขาแปลกออกไป ซึ่งวันที่เรารู้คือเราเปิดดูโทรศัพท์หลวงของเขา เพราะเขาเป็นหัวหน้าจะมีอีกหนึ่งเครื่องสำหรับทำงาน เขาบันทึกหน้าจอตอนคุยกับผู้หญิงคนนั้น ส่งให้กัน แต่เขาลืมลบ เราเลยเรียกเขามาถาม แต่เขาก็ไม่ยอมรับ และบังเอิญเราไปค้นไลน์และเขาซ่อนแชท ของผู้หญิงคนนั้น และไม่ได้ลบแชท เรารีบเอามาถ่ายหน้าจอที่เขาคุยกัน เราอ่านผ่านๆ แต่เก็บไว้ เพราะกลัวเขาลบแชท และมันก็จริงหลังจากเราถามเขา ทีแรกเขาไม่ยอมรับผิด แต่เราถามเขาเสียงดัง แม่เขาเลยเข้ามาถามว่ามีอะไรกัน เราเลยถามสามีต่อหน้าแม่ แต่ก็ยังไม่ค่อยจะยอมรับ เรากับสามีจดทะเบียนสมรสกัน เราเลยบอกว่าถ้าจะมีคนอื่นจริงๆเราจะหย่า และเราก็ได้แต่ถามเหตุผลว่าทำไมถึงทำแบบนี้ เราเกือบสติแตก แรกๆไม่ร้องไห้เลย ตกใจ สั่น ทำตัวไม่ถูก แต่ไม่ได้ด่าทอหรือพูดคำหยาบ ได้แต่เอามือกุมหน้าอกตัวเอง แล้วนึกในใจว่าสิ่งที่เรานึกคิดหรือที่รู้สึกมันจริงทั้งหมด สามีเราไม่ยอมหย่า และแม่สามีก็ขอร้องให้ให้อภัยสามีเรา และสามีเราก็ขอโอกาส เราเลยถามว่าเขาเคยนัดเจอกันแล้วมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งหรือยัง เขาบอกว่ายังไม่ถึงขั้นนั้น แต่แชทที่เขาคุยกันมันเป็นคนรักกัน บีบหัวใจเรามากๆ เหตุการณ์นี้ เกิดเมื่อวันที่ 13 เมษายน 2567 ที่ผ่านมา และเราเลือกที่จะให้อภัยสามี แต่เราเจ็บปวดมากตอนนี้ กับความรู้สึกที่โดนหักหลัง ที่เขาทำดีกับเรา แต่อีกด้านเขามีอีกคน เราจะทำอย่างไรกับความรู้สึกเจ็บปวดและทรมานของใจตัวเองที่ตอนนี้มันจะแย่ลงทุกที
เลยอยากจะมาขอวิธีจัดการกับความรู้สึกหรือว่าทีที่จะรักษาใจตัวเองให้แข็งแรงขึ้นหน่อยค่ะ