หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำการเเต่งตัวตนอ้วนหน่อยได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
คือเราไม่หมั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยคือเราเป็นคนเเขนใหญ่ไหล่กว้างก้นใหญ่ขาใหญ่เเล้วเจ้าเนื้อมากเราสูง167หนัก79ใครมีเเนวการเเต่งตัวเเนะนำหน่อยนะคะทุกวันนี้ไม่ค่อยกล้าเเต่งตัวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเต่งตัวยังไงให้ดูดี
คือตอนนี้หนัก 67 สูง160 อะค่ะไม่มั่นใจในการเเต่งตัวมากเพราะเป็นคนไหล่กว้าง เเขนใหญ่อีก ช่วยเเนะนำการเเต่งตัวหน่อยได้มั้ยค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยมั่นใจในการเเต่งตัวเลยค่ะไม่กล้าใส่เสื้อที่เป็นสายเดี่ยวเลย
สมาชิกหมายเลข 8556240
แนะนำการเเต่งตัวให้หน่อยคะ
สูง 167 เป็นคนที่ผิวคล้ำ ควรเเต่งตัวยังไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 4896423
ชุดนศ ไซด์ใหญ่ซื้อที่ไหนคะ ? ((((มีรูปค่ะ)))))
เราเป็นคนอ้วนค่ะ รอบอกประมาณ 46-48 เอาประมาณ 44-46 สูง 167 หนัก 94 >||||||||||< ช่วงบนใหญ่อะคะ มีหน้าอก ไหล่กว้าง อ้วนแต่ตัวแบน คือแบบตัวกว้างอะคะ ไม่มีก้น #ควรดีใจไหม 5555 กำลังจะเข้าปี 1 ซื้อ
BabyGG
อยากหุ่นลีน เราควรเน้นคุมอาหารหรืออกกำลังกาย
ผมสูง 167 หนัก 79 fat 28 ผมควรจะคุมอาหารมากน้อยแค่ไหน และการออกกำลังกายควรออกแบบไหน ตอนนี้พยายามกิน โปรตีนตอนเช้า ข้าวอาหารตามสั่งตอนเที่ยง พวกกระเพราไก่ไข่ดาว จะสั่งบ่อย
สมาชิกหมายเลข 4224595
หุ่นแบบนี้เรียกว่ายังไงคะ
ไหล่กว้างกว่าสะโพกนิดเดียว เอวแบบเล็กกว่าสะโพกไม่มากคือเรียกได้เลยว่าแทบไม่มี แต่ว่ามีก้นมีหน้าอกนะคะ สูง155 จะหาเสื้อผ้าใส่ยากไปหมดด้วยความที่เราอวบๆด้วย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8290399
ลดน้ำหนัก
หนูอยู่ม.2น้ำหนัก61สูง158-160ประมาณนี้อยากลดน้ำหนักค่ะเเต่ไปร.รตอนพักรับประทานอาหารควรทานอะไรดีคะ อยู่ร.รมีเเต่อาหารที่เเคลเยอะๆของทอดขนมหวานอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะหรือหนูควรทานตั้งเเต่อยู่ที่บ้านเเล้วก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7991180
รู้สึกไหล่กว้าง ใส่เสื้อแบบไหน ยังไงดีครับ
รบกวนปรึกษาครับ ส่วนตัวสูง 167 นน63 ปัจจุบันใส่เสื้อ size M รู้สึกพอดีตัวไม่คับไม่หลวม แต่พอมองไหล่ มันเลยเสื้อไหมครับ หรือแบบนี้ปกติอยู่แล้ว มีเสื้อแบบไหนที่ควรลองใส่แนะนำไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
หมายเลข 15
มีใครมีไอจีผู้ชายเเต่งตัวเท่ห์ๆมีสไตล์บ้างครับ?
คือผมเคยเป็นคนอ้วนเเล้วไม่มีความมั่นใจในการเเต่งตัว เลยลดน้ำหนักเเต่ตอนนี้หาสไตล์การเเต่งตัวไม่เจอมีใครมีตัวอย่างหลายๆเเบบมั้ยอยากได้เป็นเเนวทางในการเเต่งตัว
สมาชิกหมายเลข 6831451
ทุกคนคิดว่ายังไงกับสัดส่วนของเราคะ?
คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ไม่ค่อยกล้าแต่งตัวเลย คนอื่นบอกว่าเราสมส่วนดีแล้วไม่ได้อ้วนอะไร แต่เราก็ยังไม่มั่นใจเท่าไหร่อยู่เพราะรู้สึกว่าไหล่กว้างขาใหญ่มากๆ;_; ทุกคนคิดว่าไงคะ หรือเราควรลดตรงไหนไหมคะ น
สมาชิกหมายเลข 6911582
สูง160 หนัก 47 เป็นคนที่เเต่งตัวอะไรก็ไม่คอยสวย ใครพอมีคำเเนะนำมั้งคะ
สูง160 หนัก47 รูปร่างก็ไม่คอยอวบมากนะคะ เเต่เป็นคนประเภทที่ว่าเเต่งอะไรก็ไม่คอยสวย ใคระอมีคำเเนะนำเรื่องการเเต่งตัวมั้งคะ
สมาชิกหมายเลข 5088248
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำการเเต่งตัวตนอ้วนหน่อยได้ไหมคะ