แม่เราอายุ 84 กำลังฟื้นฟูตัวเองจากการป่วยเป็นโรควิตกกังวล ก่อนหน้านี้แอดมิทที่โรงพยาบาลจิตเวชอยู่ 2 อาทิตย์ ช่วงอยู่รพ มีนักกิจกรรมบำบัดและนักจิตวิทยาคอยเสนอกิจกรรมต่างๆ ให้ทำตลอดวัน เช่น ดนตรีบำบัด เกมส์บำบัด ศิลปะบำบัด กลุ่มบำบัด
แต่พอออกจากรพ. มาดูแลเองที่บ้าน เราไม่สามารถทำได้สมบูรณ์แบบขนาดนั้น ในขณะที่แม่เองก็ไม่มีความสนใจพิเศษอะไรเลย ดีหน่อยที่ตอนอยู่รพ. แม่มีความสุขกับการระบายสีภาพบนผ้าใบ เราก็เลยไปซื้อเฟรมผ้าใบสำหรับระบายสีภาพการ์ตูนมาตุนไว้ให้ แต่ละวันแม่ก็จะระบายๆๆๆ ซึ่งเรารู้จักแม่ดีว่า ถ้าเค้าทุ่มเททำซ้ำๆ เดี๋ยวก็จะเบื่อและไม่กลับไปทำอีก
แม่ทำกิจกรรมซับซ้อนมากไม่ได้เพราะเริ่มมีปัญหาความจำและการสื่อสาร ส่วนหนึ่งน่าจะเป็นผลข้างเคียงของยาจิตเวช
กิจกรรมอื่นๆ ที่แม่พอทำได้คือ ออกกำลังเบาๆ ตามยูทูป คุยไลน์กับเพื่อน ช่วยงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ ดูรายการทางยูทูปเช่น ครัวยายหนิง 3D dish
ทั้งนัทั้งนั้น แม่ไม่สามารถนั่งสมาธิ/วิปัสนาได้ เนื่องจากการนั่งสมาธิเป็นสาเหตุของการป่วยครั้งล่าสุด เพราะแม่กำหนดลมหายใจผิดวิธี และหากกลับไปปฏิบัติธรรมอีกจะเอาความเคยชินเดิมๆ กลับมาใช้ในการปฏิบัติ และกลับไปป่วยได้
คำถามมีอยู่ว่า
1. สมาชิกที่มีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้าน มีกิจกรรมอะไรให้ท่านทำบ้างคะ
2. มีสมาชิกท่านใดพอรู้จักสถานที่ที่บริการเกี่ยวกับกิจกรรมช่วงกลางวันให้ผู้สูงอายุบ้างมั้ยคะ ขอเป็นแบบไป-กลับ เพราะแม่ติดเรามาก ไม่ยอมไปอยู่ที่ไหนคนเดียวโดยไม่มีเรา - ส่วนตัวจากที่ค้นใน google พบอยู่ 2 ที่แต่อยู่แถวบางนาและฝั่งธนซึ่งไกลจากบ้านเรามาก (คอนโดฯ เราอยู่แถวสะพานควาย)
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำเรื่องกิจกรรมประจำวันสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่มีงานอดิเรกทำค่ะ
แต่พอออกจากรพ. มาดูแลเองที่บ้าน เราไม่สามารถทำได้สมบูรณ์แบบขนาดนั้น ในขณะที่แม่เองก็ไม่มีความสนใจพิเศษอะไรเลย ดีหน่อยที่ตอนอยู่รพ. แม่มีความสุขกับการระบายสีภาพบนผ้าใบ เราก็เลยไปซื้อเฟรมผ้าใบสำหรับระบายสีภาพการ์ตูนมาตุนไว้ให้ แต่ละวันแม่ก็จะระบายๆๆๆ ซึ่งเรารู้จักแม่ดีว่า ถ้าเค้าทุ่มเททำซ้ำๆ เดี๋ยวก็จะเบื่อและไม่กลับไปทำอีก
แม่ทำกิจกรรมซับซ้อนมากไม่ได้เพราะเริ่มมีปัญหาความจำและการสื่อสาร ส่วนหนึ่งน่าจะเป็นผลข้างเคียงของยาจิตเวช
กิจกรรมอื่นๆ ที่แม่พอทำได้คือ ออกกำลังเบาๆ ตามยูทูป คุยไลน์กับเพื่อน ช่วยงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ ดูรายการทางยูทูปเช่น ครัวยายหนิง 3D dish
ทั้งนัทั้งนั้น แม่ไม่สามารถนั่งสมาธิ/วิปัสนาได้ เนื่องจากการนั่งสมาธิเป็นสาเหตุของการป่วยครั้งล่าสุด เพราะแม่กำหนดลมหายใจผิดวิธี และหากกลับไปปฏิบัติธรรมอีกจะเอาความเคยชินเดิมๆ กลับมาใช้ในการปฏิบัติ และกลับไปป่วยได้
คำถามมีอยู่ว่า
1. สมาชิกที่มีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้าน มีกิจกรรมอะไรให้ท่านทำบ้างคะ
2. มีสมาชิกท่านใดพอรู้จักสถานที่ที่บริการเกี่ยวกับกิจกรรมช่วงกลางวันให้ผู้สูงอายุบ้างมั้ยคะ ขอเป็นแบบไป-กลับ เพราะแม่ติดเรามาก ไม่ยอมไปอยู่ที่ไหนคนเดียวโดยไม่มีเรา - ส่วนตัวจากที่ค้นใน google พบอยู่ 2 ที่แต่อยู่แถวบางนาและฝั่งธนซึ่งไกลจากบ้านเรามาก (คอนโดฯ เราอยู่แถวสะพานควาย)
ขอบคุณมากๆ ค่ะ