1.คือเราไม่กล้าคุยกับคนที่เราไม่รู้จักเลยค่ะไม่กล้าทักก่อนเพราะในหัวเราจะมีความคิดฟุ้งซ่านตีกันไปหมดเช่น(ถ้าเขาไม่อยากคุยกับเรา ถ้าเขาไม่ชอบเรา ฯ ) เราพยายามไม่คิดแต่มันทำไม่ได้ยิ่งคิดว่าอย่าไปคิดถึงมันในหัวก็จะมีเรื่องให้คิดเพิ่ม1เรื่อง แล้วหัวใจเราจะเต้นแรงมาก มือจะสั่น(บางครั้ง)
2.เวลาออกไปพูดหน้าห้องก็จะตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็วและแรงมาก เงื่ออกที่มือเยอะ พูดตะกุกตะกัก ความคิดตีกันไปหมดเช่น (ถ้าเราพูดออกไปไม่ดีละ เขาจะทำหน้ายังไงจะหัวเราะเราไหม จะยังเป็นเพื่อนเราไหม)พอทำสำเร็จเหมือนยกภูเขาออกจากหัวเลยค่ะ
แต่หลังจากนั้นก็เก็บมาคิดไปมาว่าถ้าเกิดเราทำได้ไม่ดีเหมือนวันนี้จะเป็นยังไงฯ
3.เราร้องไห้ง่ายมาก เวลาที่พ่อ/แม่ว่า,ถามอะไรที่มันกระทบเรานิดหน่อยเราก็ร้องไห้แล้ว เช่น
เรา:ถ้าร้านนั้นมีทรงแว่นแบบที่อยากตัดจะตัดร้านนั้นเลย
แม่:ก็ลองไปถามเขาสิถามแม่ทำไม
เรา:ไม่กล้าถาม (นํ้าตาก็เริ่มไหลแล้ว)
----------
พ่อ:ทำไมไม่ล้างจาน
เรา:วันนี้เวรน้องล้าง
พ่อ:ก็น้องไม่ว่างล้างแทนสิ
เรา:ไม่ว่าง? (พ่อไม่รู้อะไรเลย น้องนั่งเล่นทรศ.พอพ่อมาน้องก็ทำ เราคิดในใจนะคะเพราะเราไม่กล้าพูดออกไปเพราะกลัวโดนด่าเพิ่ม)
พ่อ:หัดมีนํ้าใจบ้าง
เรา://ได้แต่ไปล้างแทน
----------
4.เวลาที่เกิดเรื่องอะไรที่เราไม่ได้คาดคิดเอาไว้เราเหมือนจะแพนิคเลยค่ะไม่แน่ใจส่าใช่แพนิคไหมรบกวนช่วยบอกหน่อยนะคะ เช่น
(จะ7:50แล้ว จะทันเข้าแถวไหม จะถึงทันไหม รถจะติดอีกนานไหมเนี่ย)ในหัวเราความคิดตีกันไปหมด หายใจติดๆขัดๆ หายใจไม่ค่อยออก ใจเต้นเร็วและแรงมาก เหงื่อออก จำได้เลยว่าวันนั้นนั่งรถแอร์สาย517 เหงื่ออกเลอะแมสไปหมดจนต้องเปลี่ยนแมส และระหว่างนั้นเราจะดูทางพลัดกับทรศ.ไม่เลิกเลย พยายามสงบตั้งสติแล้วแต่ทำไม่ได้เลย
5.เราเป็นคนยํ้าคิดยํ้าทำมาก แบบจะทำอะไรสักอย่างต้องคิดวกไปวนมาหลายรอบมาก เช่น
//เรานั่งอยู่บนรถเมลล์ รถไฟมาแล้วจะนั่งรถไฟกลับดีไหม แต่ถ้านั่งรถไฟต้องเสียเพิ่ม2บาทนะ แต่ถ้ายังอยู่บนรถเมลล์ก็ไม่รู้ว่าจะได้ออกจากแยกนี้เมื่อไหร่(คือมันรถติดมาก) แต่ถ้านั่งรถไฟจะถึงไวกว่านะ ถเานั่งรถไฟมันจะจอดสถานีเราหรอ (ต้องเปิดGG ดูว่ามันจอดสถานีเราไหมใช่เวลานี้รึป่าว) แล้วก็คิดไปคิดมาสรุปรถไฟออกแล้วเรายังอยู่บนรถเมลล์อยู่ ถ้านั่งรถไฟจะถึงภายใน5-10นาทีเราติดอยู่แยกนั้นประมาณ30นาที+ มีหลายเหตุการ์ณที่เป็นประมาณนี้
ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะพี่ๆคนไหนที่ทราบว่าเราเป็นอะไรฝากคอมเม้นต์บอกด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ และอยากถามว่าถ้าจะเข้าพบปรึกษาจิตแพทย์ต้องเตรียมเงินไว้ประมาณเท่าไหร่คะ ไว้ถ้ามีเงินมากพอจะหาเวลาไปนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ร้องไห้ง่าย กลัวการพูดคุยกับคนไม่รู้จัก ฯ ใครทราบบ้างว่าเป็นโรคอะไรคะ
2.เวลาออกไปพูดหน้าห้องก็จะตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็วและแรงมาก เงื่ออกที่มือเยอะ พูดตะกุกตะกัก ความคิดตีกันไปหมดเช่น (ถ้าเราพูดออกไปไม่ดีละ เขาจะทำหน้ายังไงจะหัวเราะเราไหม จะยังเป็นเพื่อนเราไหม)พอทำสำเร็จเหมือนยกภูเขาออกจากหัวเลยค่ะ
แต่หลังจากนั้นก็เก็บมาคิดไปมาว่าถ้าเกิดเราทำได้ไม่ดีเหมือนวันนี้จะเป็นยังไงฯ
3.เราร้องไห้ง่ายมาก เวลาที่พ่อ/แม่ว่า,ถามอะไรที่มันกระทบเรานิดหน่อยเราก็ร้องไห้แล้ว เช่น
เรา:ถ้าร้านนั้นมีทรงแว่นแบบที่อยากตัดจะตัดร้านนั้นเลย
แม่:ก็ลองไปถามเขาสิถามแม่ทำไม
เรา:ไม่กล้าถาม (นํ้าตาก็เริ่มไหลแล้ว)
----------
พ่อ:ทำไมไม่ล้างจาน
เรา:วันนี้เวรน้องล้าง
พ่อ:ก็น้องไม่ว่างล้างแทนสิ
เรา:ไม่ว่าง? (พ่อไม่รู้อะไรเลย น้องนั่งเล่นทรศ.พอพ่อมาน้องก็ทำ เราคิดในใจนะคะเพราะเราไม่กล้าพูดออกไปเพราะกลัวโดนด่าเพิ่ม)
พ่อ:หัดมีนํ้าใจบ้าง
เรา://ได้แต่ไปล้างแทน
----------
4.เวลาที่เกิดเรื่องอะไรที่เราไม่ได้คาดคิดเอาไว้เราเหมือนจะแพนิคเลยค่ะไม่แน่ใจส่าใช่แพนิคไหมรบกวนช่วยบอกหน่อยนะคะ เช่น
(จะ7:50แล้ว จะทันเข้าแถวไหม จะถึงทันไหม รถจะติดอีกนานไหมเนี่ย)ในหัวเราความคิดตีกันไปหมด หายใจติดๆขัดๆ หายใจไม่ค่อยออก ใจเต้นเร็วและแรงมาก เหงื่อออก จำได้เลยว่าวันนั้นนั่งรถแอร์สาย517 เหงื่ออกเลอะแมสไปหมดจนต้องเปลี่ยนแมส และระหว่างนั้นเราจะดูทางพลัดกับทรศ.ไม่เลิกเลย พยายามสงบตั้งสติแล้วแต่ทำไม่ได้เลย
5.เราเป็นคนยํ้าคิดยํ้าทำมาก แบบจะทำอะไรสักอย่างต้องคิดวกไปวนมาหลายรอบมาก เช่น
//เรานั่งอยู่บนรถเมลล์ รถไฟมาแล้วจะนั่งรถไฟกลับดีไหม แต่ถ้านั่งรถไฟต้องเสียเพิ่ม2บาทนะ แต่ถ้ายังอยู่บนรถเมลล์ก็ไม่รู้ว่าจะได้ออกจากแยกนี้เมื่อไหร่(คือมันรถติดมาก) แต่ถ้านั่งรถไฟจะถึงไวกว่านะ ถเานั่งรถไฟมันจะจอดสถานีเราหรอ (ต้องเปิดGG ดูว่ามันจอดสถานีเราไหมใช่เวลานี้รึป่าว) แล้วก็คิดไปคิดมาสรุปรถไฟออกแล้วเรายังอยู่บนรถเมลล์อยู่ ถ้านั่งรถไฟจะถึงภายใน5-10นาทีเราติดอยู่แยกนั้นประมาณ30นาที+ มีหลายเหตุการ์ณที่เป็นประมาณนี้
ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะพี่ๆคนไหนที่ทราบว่าเราเป็นอะไรฝากคอมเม้นต์บอกด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ และอยากถามว่าถ้าจะเข้าพบปรึกษาจิตแพทย์ต้องเตรียมเงินไว้ประมาณเท่าไหร่คะ ไว้ถ้ามีเงินมากพอจะหาเวลาไปนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ