นอนวันละ1-2ชั่วโมงจะเป็นอะไรไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นแบบนี้มานานถึง3-4เดือนแล้ว บวกกับมีภาวะเครียดด้วย เครียดกับปัญหาชีวิตของตัวเอง และเครียดกับคนรักด้วยค่ะ ทะเลาะกันบ่อยมาก ตัวเราเองก็ชอบเป็นคนที่ชวนทะเลาะ,ชอบเรียกร้องความสนใจจากแฟนด้วยค่ะแต่บางทีแฟนก็ดูไม่ค่อยอยากจะสนใจอะไรมาก(หรือเราคิดมากไปเองนะ) ก็ไม่ทราบเหมือนกัน แต่เราก็นอยด์สุดๆ และร้องไห้ทุกคืนเลย บางเรื่องแฟนเราก็ไม่ได้ทำผิดอะไร แต่เราชอบย้อนกลับไปคิดที่แฟนเราทำกับเรา สุดท้ายก็ต้องร้องไห้ ช่วงนี้เศร้าแปลกๆด้วยค่ะพี่ๆ ถ้าคืนไหนที่หนูไม่ได้ร้องไห้หนูก็จะนอนไม่ค่อยหลับเลย คือทุกคืนหนูต้องร้องไห้ หนูก็ไม่รู้ว่าหนูทำไปเพื่ออะไร แต่หนูคิดว่ามันคงเป็นความสบายใจของหนูมั้งคะ อีกเรื่องนึง กับครอบครัวหนูก็ไม่ค่อยมีอารมณ์พูดจาเลย หนูรู้สึกไม่ชอบเวลาโดนถามหรือมีใครมาชวนคุยด้วย หนูชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวมากกว่า เลยทำให้หนูมีปัญหากับครอบครัวบ่อยเพราะหนูไม่พูดไม่จา บางทีพ่อกับแม่ถามอะไรหนู หนูก็เงียบแบบไร้สาเหตุ เหมือนคนเอ๋อไปเลย หนูเพิ่งจะสังเกตุตัวเองได้ก็ตอนนี้แหละค่ะพี่ๆ อาการแบบนี้มันแก้ได้ยังไงบ้างคะ ตอนนี้เครียดมากเลยมาระบายในกระทู้พันทิป เพราะหนูไม่มีที่ระบาย หนูไม่ค่อยไว้ใจที่จะเล่าเรื่องราวของตัวเองให้ใครฟังด้วยค่ะ *แต่ถ้าอยู่กับเพื่อน หรืออยู่ในสังคมข้างนอกหนูร่าเริงมากนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่