เริ่มออกกำลังกายกินนมตั้งเเต่พึ่งขึ้น ม.3 ครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำแนะนำร่วงหน้าครับ

ตอนผมอายุ 13 ผมสูง 165 ตอนนี้ 16 แล้ว สูงเพิ่มมาแค่2เซนเอง พ่อผมสูง179-180 แม่162-163 เลยอยากถามมีใครเป็นแบบผมไหมครับแล้วช่วงปลายๆสูงเร็ว ผมยังไม่เคยสูงพรวดเลยครับ

ตอน12-18สูงเท่าไหร่กันครับ

ซื้อเครื่องตรวจวัดคุณภาพมา ลองวัดค่าน้ำกรองแบบ 5 ขั้นตอน ได้ประมาณ 178 ซึ่งพอ ๆ กับน้ำประปา แต่พอวัดกับน้ำขวดที่ได้รับแถมมาจากปั๊ม ได้ค่า 4 เลยรีบเปลี่ยนไส้กรองใหม่ทั้งหมด 5 ไส้ วัดค่าได้ 200 กว่า ใน

เริ่มออกกำลังกายเเละกินนมตั้งเเต่ ม2 เทอม2 ตอนนี้อยู่ ม4 ครับ

พ่อสูง 169 แม่ 163 ผมตอนนี้ประมาณ 171-172 แล้วอายุกระดูกที่ไปตรวจมาคือเด็กกว่าอายุ ผมกินครบห้าหมู่นอนเต็มอิ่ม แต่ไม่แน่ใจว่าจะยังมีโอกาสแตะ180ได้หรือป่าว

ปัจจุบันใช้เป็นIPhone14pro 256G ใช้รายเดือนของDtac โปร499 แต่กำลังจะซื้อIPhone16 และเปลี่ยนเป็นโปรข้ามเวลา อยากจะสอบถามว่า 1.เปลี่ยนจาก499ที่ใช้ปัจจุบัน เป็นโปรข้ามเวลาได้มั้ย (ใช้โปร499มา3เดือน) 2.ต

สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาถามเกี่ยวกับส่วนสูง คือตอนนี้ผม อายุ14 สูงประมาณ171-172 นํ้าหนักก็62 ผมกินนมวันล่ะ4-5กล่องต่อวัน(250ml.) เล่นบาสก็ตกประมาณวันล่ะ1ชม. บอลประมาณ30นท ผมอยากจะถามuserทุกคนว่าผมจะสูง