สวัสดีค่ะ หนูอายุ 15 คนรอบๆตัวชอบบอกว่าหนูเป็นคนคิดมากมาตั้งแต่เด็กแล้ว เวลาป่วยนิดนึงชอบคิดไปต่างๆนาๆเอง พอไปหาหมอจริงๆกลับแค่ป่วยธรรมดา2-3วันหาย ที่บ้านเลยชอบพูดตอนเด็กว่าสำออยจะคิดมากทำไม จนทุกวันนี้เวลาป่วยก็จะเก็บไว้คนเดียวไม่กล้าพูด เดือนกันยาที่ผ่านมาหนูมีเลือดกำเดาไหลหลังจากวันนั้นก็มีอาการปวดหัว เจ็บตรงอกเป็นระยะๆ ปวดท้อง ไม่อยากกินอาหารหรือกินแล้วอ้วกออกมา อยากไปหาหมอแต่กลัวว่าจะคิดไปเองเหมือนตอนเด็กๆ ไม่กลัาถามคนในครอบครัวกลัวคิดมากไปเองแล้วลำบากคนอื่น หนูเป็นอะไรกันแน่หรือหนูอาจจะคิดไปเองก็ได้ หนูควรจัดการความคิดมากของตัวเองยังไงดีคะ
ควรจัดการกับความคิดมากตัวเองยังไงดี?