เเนะนำหน่อยคะ เรื่องเพิ่ม นน. เป็นคนน้ำหนัก นน.น้อย อายุ25 นน.38 สส159 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บำรุงวิตามินมาหลายตัวเเล้วค่ะ นน.ก็ไม่ขึ้น กินทั้งวิตามินบีรวม วิตามินอะไรที่เขาว่าดีกินหมด ส่วนเวย์โปรตีนทา

สวัสดีครับ พอดีอยากจะสอบถามเรื่องลมยางของบิ๊กไบค์น่ะครับ CBR500r 2024 ผมก็เติมตามคู่มือปกติ 36/42 แต่พอขี่ได้สักประมาณ 2-3 วัน ก็รู้สึกเหมือนยางจะอ่อน บิดไม่ค่อยไป อยากทราบว่า เวลาเราเติมลมยางจะต้องค

เรา อายุ19 ปี คือเราผอมมาก น้ำหนักแค่38 สูง 159 เราเป็นคนไม่มีหน้าอกเลย ใส่ดันทรงก็ไม่สวย ผอมเกิน มีวิธีทำให้อวบขึ้นไหม อยากมีหน้าอก ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย จะใส่เสื้อผ้าโชว์ก็ไม่สวย หน้าอกไม่มีและผอมเกิน

อายุ12 สูง 159 น้ำหนัก 42 แต่หน้าอกคัพA มันไม่เล็กไปหรอคะ หรือยังไงรู้สึกไม่มั่นใจเลยเพื่อนคนอื่นตัวเล็กกว่าหน้าอกใหญ่มาก

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูอยากลดน้ำหนักเเต่เเทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยเรียนกลับบ้านมาเลี้ยงน้องล้างขวดนมทำงานบ้านต่างๆบางวะนต้องช่วยเเม่ทำงานคือหนูเเทบไม่มีเวลาเลยจริงๆค่ะบางวันมีทำรายงานพยายามหาเวลาว่างเเล้ว

คิดว่าจะทันมั้ยครับ มีเวลา4เดือน วัดตอนหานใจออก81 หายใจเข้า83

น้ำหนัดดก49-50สูง159ดูรวมๆเหมือนจะพอดีแต่จริงๆแล้วน่าเกลียดที่สุดในโลก อ้วนแต่พุงแต่ถ้าใส่กางเกงใส่เสื้อผ้าจะมองไม่รู้ อยากลดเฉพาะพุงออกกำลังกาย10นาทีจะช่วยได้มั้ยคะ