คือเราอยากจะให้แนะนำอาหารเสริม วิตามิน หรืออะไรก็ได้ที่ช่วยบำรุงร่างกาย กระดูก ข้อเข่า และภูมิคุ้มกัน ให้กับพ่อค่ะ เพราะพ่ออายุ50กว่าแล้วแต่ยังทำงานหนักยุเลย(ทำงานรับจ้างตัดอ้อย ขุดมัน เป็นชาวเกษตรกร)

เนื่องจากอายุ เยอะแล้ว พอหมดประจำเดือน ผิวแห้งลงเหมือนผลไม้ที่ตากแดดเลยค่ะ  ใครมีความรู้เรื่องการดูแลผิว  ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆล่วงหน้านะคะ

เราเป็นตนผิวสองสี สีผิวไม่สม่ำเสมอ กินวิตามินทาครีมแล้วก็แล้วแต่ไม่เห็นผล ขอคำแนะนำสำหรับคนที่เคยฉีดไปแล้ว ให้กับคนที่อยากฉีดทีค่ะ🥹

ตามหัวข้อเลยค่ะ ผิวอ่อนแอแล้วก็กำลังจะคายเคืองอยากได้ตัวที่ช่วยปลอบประโลมผิว เสริมชั้นผิวส่วนตัวอุดตันง่ายมากค่ะถ้าให้ดีก็อยากให้แนะนำแบบเนื้อเจลกึ่งครีม

ลูกชายคนโต 5ขวบป่วยง่ายมากเลยค่ะ ไปโรงเรียนเพื่อนป่วยลูกเราก็ป่วยด้วย เป็นหวัดง่ายมากๆ แถมเจ้าลูกชายยังกินยายากสุดๆๆๆ แม่ทั้งเป็นห่วงทั้งปวดหัว มีวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรที่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันเค้าแข็ง

ช่วงปีใหม่หลายคนอาจนอนดึก ปาร์ตี้หนัก หรือกินอาหารที่ไม่ค่อยเฮลท์ตี้ ทำให้ผิวหน้าโทรม ดูหมองคล้ำ หรือขาดความสดใส วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาเด้ง เนียนใส พร้อมลุยปีใหม่อย่

ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ตอนนี้ยังเป็นแค่มังสวิรัติ ที่สามารถกินไข่นมเนยได้แต่งดผลิตภัณฑ์จากการตายของสัตว์ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์สดๆไส้กรอกแฮมหรือแม้กระทั่งน้ำปลาและน้ำมันหอย แต่จริงๆแล้วหนูอยากจะเป็