ประโยชน์ของชมพู่ ผลไม้ฉ่ำน้ำ มีน้ำตาลน้อย หลายคนทานชมพู่เพื่อช่วยลดน้ำหนัก ลดความอ้วน มาดูกันว่าชมพู่มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงบ้าง 1.อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย ชมพู่อุดมไปด้วยไฟเบอ

 🎉 ส่งสุขปีใหม่จากใจ ช่อง 7HDขอเชิญแฟน ๆ รับปฏิทินปีใหม่ ปี 2568 🎁 🗓️ ในวันเสาร์ที่ 4 ม.ค. 68 เวลา 16.00 น.📌 ณ 

สวัสดีปีใหม่ชาวตลาดนัดทุกๆท่านค่ะ เข้าสู่ปีที่ 11 แล้วนะคะสำหรับตลาดนัดน้ำใจ เริ่มจาก คุณมะเดี่ยว (pakeeranung)  พี่แนนนี่ (Nanny2018)  พี่ปู(ความสุขอยู่แค่นี้เอง)  น้าแหลม&nb

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย

เมื่อเช้าขับรถเล่นแล้วเจอชาวสวนเก็บชมพู่มะเหมี่ยวและชมพู่สาแหรกมาตั้งโต๊ะวางขายหน้าบ้านสวนที่อยู่ติดริมถนน เป็นชมพู่โบราณค่ะ หาชมและชิมยากมากแล้ว ไม่ค่อยเห็นตามตลาดทั่วไป  พอเห็นก็เบรคคคคคคคคค&

ชมพู่น้ำตาลน้อย ประโยชน์เพียบ เติมวิตามินให้ร่างกาย.. ชมพู่ ช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราแข็งแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ ชมพู่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและโพแทสเซียมสูง ที่ช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอล (Choleste

ชมพู่มะเหมี่ยว เป็นผลไม้มีรสออกเปรี้ยวอมหวาน ผลสุกจะแดงใส เคยปลูกได้ใหญ่สุด ประมาณ 3นิ้ว  เมื่อก่อนยังทำปุ๋ยไม่เป็น ในแต่ละปีลูกออกมา 2-3 ลูก ต่อปี ขนาดก็ประมาณ 2นิ้ว ผลไม่สมบูรณ์ แคระ แกรนๆ 

คล้ายแมคคาดิเมีย แต่สีจางกว่า ไปเจอครั้งแรกในสวนล่นอยู่บริเวณใต้ต้นผักหวานป่า ซึ่งผมปลูกผักหวานป่ามากกว่า 30 ต้น ต้นใหญ่ต้นเล็กเยอะ แต่ต้นที่่เจอเมล็ดนี้สูงแค่เมตรกว่า จำนวนประมาณ 20+ เส้นผ่าศูนย์กลาง