สงสัยค่ะว่าแพนิคพอบทจะเป็นมันก็เป็นเลยหรือเปล่า

ประมาณว่าเกิดแบบกะทันหันน่ะค่ะ
(สมมุติเรากำลังนั่งเรียน คุยกับเพื่อน เล่นมือถือ นอนหลับ กินข้าว ฯลฯ แล้วเกิดแพนิคขึ้นมาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย)
หรือต้องมีตัวกระตุ้นอย่างเดียวถึงจะเป็น?

พอดีไปนั่งคิดแล้วสงสัยค่ะ มีชาวพันทิปท่านใดพอจะทราบบ้างมั้ยคะ👉🏻👈🏻

ถ้าคำถามงงๆขอโทษด้วยนะคะTT

ปล.ไม่ได้ติดแท็กเยอะเพราะยังมึนกับระบบของพันทิปค่ะ🥹