เรื่องความสูงปัจจัยมันมีหลายอย่างครับ พันธุกรรม อันนี้ก็ตัวหลัก โภชนาการ(ตั้งแต่เล็กจนโต) การออกกำลังกายหรือกิจกรรมต่างๆที่ทำ (ตั้งแต่เล็กจนโต)

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่ถูกนำไปช่วยเรื่องความสูงก็จริง แต่ก็ต้องมีปัจจัยกระตุ้นเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการตรงนี้ด้วยครับ เวลาเท่าที่เหลือก็ดูเรื่อง โภชนาการ ออกกำลังกาย และการพักผ่อน ให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ครับ เรื่องพันธุกรรมไม่ต้องไปสนใจหรอก เพราะมันเปลี่ยนไม่ได้ง่ายๆ