หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใส่เหล็กมานาน ไม่ได้ถอดออก จะวิ่งได้เหมือนคนอื่นไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เคยขาหัก ใส่เหล็กดามไว้ที่ต้นขา ยังไม่ได้เอาเหล็กออก (ยาวเกือบฟุต) ตอนนี้เดินออกกำลังกายบ้าง พอเห็นคนอื่นวิ่ง ก็อยากวิ่งได้บ้าง มีใครที่ไม่ได้ถอดเหล็กแล้ววิ่งได้ปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาดามเหล็กมาหลายสิบกว่าปี ถ้าจะเอาออกนี้จะได้ไหมครับ
คือขาผมเคยหักตอนเด็ก ซนมากจนขาหักแล้วก็เข้ารักษาจนได้ดามเหล็กครับ จนปัจจุบันผมเป็นหนุ่มแล้ว อายุเลยวัยรุ่นแล้วครับ มันหลายสิบปีมากๆ ถ้าจะเอาออกนี้ยังทันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7627499
เอาเหล็กดามขาออกเมื่อเดือนตุลาคมเราเริ่มวิ่งได้แล้วค่ะแต่รู้สึกว่าเวลาวิ่งเหมือนขาไม่เท่ากันมีใครเป็นไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8520855
ขาหักดามเหล็กจะกลับมาวิ่งได้มั้ย?
คือหนูหาขาหักค่ะดามเหล็กไว้ตอนกลางเดือนกุมภาพันธ์2564 ไปตรวจมาล่าสุดวันที่24พฤศจิกายน2564หมอบอกว่ากระดูกติด100%แล้วค่ะ หมอบอกว่าสามารถวิ่งได้ออกกำลังกายได้ค่ะ เลยอยากจะสอบถามค่ะว่ามีใครเคยกลับมาวิ่งได
สมาชิกหมายเลข 6043701
สะโพกหัก เท้าตก foot drop
เหตุเกิดจากอุบัติเหตุอุ้งเชิงกรานหัก ผ่าตัดดามเหล็ก หลังผ่าตัดมีอาการเท้าตก คุณหมอแจ้งว่าเส้นประสาทบาดเจ็บถึงแกนกลาง แต่ไม่ขาด ตอนนี้ผ่านมา 4 เดือนแล้ว กระดกได้แค่บางนิ้วแต่กระดกได้น้อยมากๆจนแทบมองไม่
สมาชิกหมายเลข 8493083
ขาหักเอาเหล็กออกจะเหมือนเดิมมั้ย
ตอนม.3ประสบอุบัติเหตุรถชน ทำให้หน้าแข้งซ้ายหัก1ท่อน และใช้เหล็กดามไว้ ตอนนี้ม.6แล้วมันมีอาการปวดมาตลอด อยากรู้ว่าถ้าเอาเหล็กออกมันจะเหมือนเดิมมั้ย เล่นได้มากน้อยแค่ไหน สามารถเตะบอลหรือวิ่งออกกำลังกายไ
สมาชิกหมายเลข 7280192
แฟนผมผ่าตัดดามเหล็กจากขาหัก ตอนนี้มีอาการปวดเท้าครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
แฟนผมรถชนครับขาหัก ผ่าตัดดามเหล็กครับ ตอนนี้ผ่านมาประมาณ 6 เดือนแล้วนับจากถอดเฝือก ตอนนี้เดินได้แล้วครับแต่ยังเดินไม่คล่องมาก และยังวิ่งไม่ได้ครับ ที่ผมจะปรึกษาคือ แฟนผมมีอาการเมื่อนเท้าตลอดเวลาครับ
สมาชิกหมายเลข 2234360
ออกกำลังกายท่าไหนทำให้ขาเรียวคะ
สวัสดีค่ะพอดีอยากขาเรียวค่ะ น่องขาเเบบนี้มีวิธีลดเเบบไหนคะเเล้วก็วิ่งเเบบไหนไม่ให้น่องขอมันเป็นก้อนเเบบนี้เพราะว่าเป็นคนวิ่งเยอะค่ะพอดีต้องวิ่งเก็บเเรงไว้เเข่งกีฬาพอจะมีท่าออกกำลังกายให้ขาเรียวมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7751722
ผมเคยขาหักแต่เรียนตำรวจได้
สวัสดีครับกระทู้นี้ผมขอเล่าถึงประสบการณ์ถึงตัวผมเคยขาหักครับหักแบบกระดูกขาซ้ายเหนือข้อเท้าขาด2ท่อนสมบูรณ์ตอนผมอายุ17ปีโดยการเล่นกีฬาจนเกิดอุบัติเหตุตอนนั้นใช้เวลาฟักฟื้นร่างกาย1เดือนเต็มจึงไปโรงเรียนไ
สมาชิกหมายเลข 7718524
ช่วยแนะนำการออกกำลังสำหรับคนวัย50ที่มีพุงให้ทีค่ะ
คือคุณพ่ออายุ ห้าสิบแล้วตอนนี้พุงใหญ่มากอยากให้ท่านลดน้ำหนักแต่ท่านเคยขาหักต้องใส่เหล็กดามที่ขาไว้แต่ เราอยสกให้ท่านได้ออกกำลังกาย ช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังที่ไม่กระทบกับขามาก มีท่าแบบไหนที่สอนง่ายได้ม
สมาชิกหมายเลข 1518976
สอบถามคะ ผ่าตัดเอาเหล็กดามที่นิ้วออกเสียค่าใช้จ่ายไหมคะ โรงพยาบาลรัฐคะ
สอบถามคะ ผ่าตัดเอาเหล็กดามที่นิ้วออกเสียค่าใช้จ่ายไหมคะ โรงพยาบาลรัฐคะ
สมาชิกหมายเลข 6548527
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใส่เหล็กมานาน ไม่ได้ถอดออก จะวิ่งได้เหมือนคนอื่นไหม