คือตอนนี้ผมอายุ 18 ปีส่วนสูง 194 น้ำหนัก 56 ผมอยากเพิ่มน้ำหนักไปซัก 90 หรืออาจจะ 100เลยในเวลาแค่หนึ่งเดือนทำได้ไหมครับ ผมเป็นคนกินอาหารอะไรเยอะเยอะแล้วน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลยตั้งแต่เด็กผมเล่นกีฬาเยอะมาก

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ เราอายุ17ปีเเล้วเหลืออีก1ปีก็จะจบม.6 เเต่เรามีปัญหากันกับเพื่อนซึ่งได้ เคียรกันเรียบร้อย จบที่เรายอมขอโทษ ตอนเเรกเราจะลาออกให้พ่อเเม่มาที่โรงเรียนเเต่ผ.อ เขาไม่ยอมให้ลาออก อยู่ร.ร

ขอสอบถาม 🙏ท่าน ผู้เคยเรียน และเคยแข่งในระบบกติกาเก่า นะครับ - ผมเองเคยไปดูการแข่งที่ โรงเรียนเตรียมทหาร สมัยก่อน ประมาณ ปี 2537 (จำปี ไม่ได้แน่ชัด) ผมเจอ เจมส์ เรืองศักดิ์ฯ (ดารายุค90) เข้าร่วมแข่งขัน

ปกตินักมวยที่ออกอาวุธเป็นชุด เช่น ฮุคซ้ายเตะขวา ต่อยหนึ่งสองเเล้วเตะ นี่ออกสุดเเรงเลยปะครับเวลาชกมวย หรือออกเน้นเร็ว อะครับสงสัย ปกติเวลาผมเน้นเเรงจะออกเป็นชุดไม่ค่อยได้เพราะช้า ส่วน ถ้าออกเร็วมันก็จะ

https://www.youtube.com/shorts/YUS1Pnw_5KQ คลิปสั้นใน Youtube ผมรุ้ว่า นี่เป็นการแสดงแล้วถ่ายทำ แต่ดูแล้ว เหมือนเป็นการชกจริง กระทืบจริง ขอถามครับว่า ชกจริง กระทืบจริง หรือเปล่าครับ ถ้าไม่จริง คนถูก

เป็นผญอายุ12ค่ะไม่ได้ตัวเล็กเท่าไหรอยากเรียนต่อสู้ดูอยากถามว่าคนที่ชอบเตะต่อยแต่ไม่ชอบออกแรงควรเรียนเทควันโดดีไหมส่วนตัวอยากได้แบบให้เน้นโจมตีแรงๆกับเพิ่มความแข็งแรง ตอนแรกว่าจะค่อยเรียนตอนโตแต่เห็นเ