อาการนี้เกิดกับตัวผมเอง ซึ่งเป็นมาประมาณ 4 - 5 ปีแล้วปัจจุบันผมอายุ 32 ซึ่งยังถือว่าวัยรุ่น (ยังไม่แก่) แต่เวลานอนตอนกลางคืน ช่วงดึก ประมาณหลัง 5 ทุ่มเป็นต้นไป จะเกิดอาการปวดตรงช่วงเอวด้านหลัง ไล่ลงไปถึงฝ่าเท้า และมีอาการคล้ายกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วย จนทำให้นอนหลับไม่ค่อยสนิท ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร? และพอจะมีวิธีบรรเทาหรือรักษาอย่างไรบ้าง ครับ