หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน 1scoop 25-27กรัม มันจะได้27กรัมเลยไหม หรือต้องไปคำนวณอะไรเพิ่มอีกครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว ข้าวเหนียวไก่ทอด EZYGO (only at 7-11)
ข้าวเหนียวไก่ทอด EZYGO (only at 7-11) น้ำหนัก 125 กรัม ราคา 27 บาท มีขายที่ 7-11 จะเป็นยังไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
4 ชาติในหมู่เกาะอังกฤษจัดแข่งขัน Five Nations Championships ครั้งแรก
ประเทศในหมู่เกาะอังกฤษ ได้แก่ อังกฤษ สกอตแลนด์ ไอร์แลนด์ ไอร์แลนด์เหนือ (ไม่มีเวลส์) เป็นทีมที่ไม่มี World Ranking ไม่ส่งทีมแข่งในรายการ CEV แต่ได้จัดการแข่งขันกันเองใน Five Nations Championships เป็น
สมาชิกหมายเลข 6472593
ต้องกินถั่วเหลืองกี่กรัมถึงได้โปรตีน 27กรัมครับ ว่าจะซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้มาทำเอง
คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู้แบบมีกลิ่นถั่ว แต่ก็ไม่รู้ว่า ถ้าทำเองก
ป่ากลางเมือง
ไปรษณีย์ไทย
ขอพูดหน่อยนะคือทำงานกันแย่มากอะของออกจากเด่นชัยตั้งแต่วันที่25ธันวาแล้วของไปไหนเอ่ยไม่อัพเดทอะไรเลยจริงๆควรถึงตั้งแต่26-27แล้วป่ะ ของที่ส่งมาทีหลังคือได้ก่อนแล้วอะทำงานกันแบบไหนทำของลูกค้าหายป่ะของๆเร
สมาชิกหมายเลข 8562300
มีใครพอทราบบ้างครับ ผมทานเวย์โปรตีนกลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีนต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย
สมมุตินะคับคือ ผมว่าจะทานเวย์โปรตีน1กสูปหลังตื่นนอนแล้วสามารถทานข้าวโอ๊ดที่ผสมเวย์โปรตีน1สกูปแต่อที่เป็นอาหารเช้าได้มั้ย แล้วผมก็จะทานเวย์1สกูปอีกทีหลังออกกำลังกาย หรือผมควรทานข้าวโอ๊ตไปเลย งดเวย์หลัง
สมาชิกหมายเลข 8074896
[Stats] สถิติ Emperor's Cup Final l Suntory Sunbirds 3 - 0 Osaka Bluteon
Suntory Sunbirds VS Osaka Bluteon3-0(25-12, 25-22, 25-17) Top Scorer Suntory Sunbirds Dmitriy Muserskiy 23 แต้ม บุก 17/27 63.0% บล็อค 5 เสิร์ฟ 1 ((MVP)) Ran Takaha
Buckley
ไทยทุบเซอร์เบีย คว้าแชมป์โลก 2025 (เกม volleyballchampionship)
3-0 แบบขาดลอย (25-7,25-8,25-12) บีม mvp 26 แต้ม ตบ 21/27 (78%) เน้นทัชข้างแขนรัว ๆ บล็อก 2 เสิร์ฟ 3 บิ๋ม 17 แต้ม ตบ 12/16 (75%) บล็อก 1 เสิร์ฟ 4 เตย 12 แต้ม ตบ 4/5 (80%) บล็อก 8 ขำ ๆนะ อยากให
สมาชิกหมายเลข 5955597
ฉลากโภชนาการที่เขียนบนหน้าซองเวย์โปรตีน
ฉลากโภชนาการที่เขียนหน้าซองเวย์โปรตีนที่เขียนว่าโปรตีน80กรัม นี่หมายถึงว่าต่อ1สคูป หรือว่าทั้งซอง หรือว่ายังไงครับ ผมงงบางซองก็เขียนว่าโปรตีน27กรัม บางซองเขียนว่า70-80กรัม
สมาชิกหมายเลข 7942899
สอบถามผู้ที่ออกกำลังกายค่ะ กินโปรตีนถึงแต่แคลไม่ถึงทำไงดีคะ
เรากำลังหัดเริ่มลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย (คลิปพี่เบเบ้+นินเทนโดริงฟิต) ค่ะ คุมอาหารโดยการกินคลีน(สำเร็จรูป) แต่ปกติเรากินข้าววันละ2มื้ออยู่แล้ว เที่ยง/เย็น เราเลยคำนวณโปรตีนเพื่อเอาไปซ่อมแซมกล้ามเนื
30moodinsummer
Hiv กับ เวย์โปรตีน
สวัสดีครับ คืออยากจะสอบถามอะครับ ว่าเป็น hiv สามารถทานเวย์ได้ไหมอะครับ ( เวย์นี้มีโปรตีนน้อย ส่วนมากสารอาหารหลัก/ 1 scoops เป็นคาร์โบไฮเดรตครับ ) ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
สมาชิกหมายเลข 7345290
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน 1scoop 25-27กรัม มันจะได้27กรัมเลยไหม หรือต้องไปคำนวณอะไรเพิ่มอีกครับ