6 ก.พ. วันมวยไทย

     วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2567 แนะนำอาหารวันอังคารนี้ แกงผักเฮียด..มะระผัดไข่..ผัดหัวไชโป้ว..เต้าหู้ผัดถั่วงอก พออิ่มท้องก่อนทำกิจกรรมอื่น อย่าลืมรักษาสุขภาพโภชนาการบำบัด รับประทานอาหารตามเวลาก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ขอให้เพื่อนมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง
     เรื่องคุยกันในวงอาหาร  วันนี้เป็น ”วันมวยไทย”ซึ่งตรงกับวันขึ้นเสวยราชสมบัติของสมเด็จพระสรรเพชญ์ที่ 8 (สมเด็จพระเจ้าเสือ) มวยไทย เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวของชนชาติไทยมาตั้งแต่โบราณ ดังปรากฏในประวัติศาสตร์และพงศาวดารมาทุกยุคทุกสมัย เป็นการใช้อาวุธของร่างกาย 9 อย่าง หรือที่เรียกว่า นวอาวุธ ได้แก่ มือ 2/เท้า 2/ เข่า 2/ ศอก 2 และศีรษะ 1 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นับเป็นศิลปะการต่อสู้ที่เก่าแก่ประเภทหนึ่งของโลก และได้ประกาศขึ้นทะเบียนมวยไทย เป็นมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของชาติ (ที่มาวิกิพีเดีย)
     Noohom Ja
       6 /2/ 67