ผมออกกำลังกายช่วงเดือน มกราคม ที่ผ่านมา มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล แสบตา ล่าสุดมีเลือดกำเดาไหล

เมื่อวานผมยืมเครื่องวัด pm 2.5 ของเพื่อนไปวัดในฟิตเนส โอ้ ขึ้นขีดแเดงไม่ได้ต่างจากข้างนอกเลย

กลัวเป็นมะเร็งปอดครับ ใครแนะนำที่ๆ ออกกำลังกายได้แบบอากาศดีๆ บ้าง