หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบตื่นนอนตอนตี1ครึ่งตลอดเลยครับเป็นมา3วันแล้ว แต่ตื่นมาแล้วก็หลับง่ายใครมีสาเหตุแล้วก็ผลกระทบมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีจัดการเพื่อนบ้านอาคารพาณิชย์ติดกัน ที่ทำเสียงตึงตังทุกคืน
เท่าที่เห็น มีเด็กวัยรุ่นมัธยม ราว 5-6 คน - เสียงที่ได้ยินคือ / วิ่งขึ้นลงตึงตัง / ปิดประตูเสียงดัง / ทำของหล่น (หล่น แ_'งทั้งคืน) / เล่นดนตรี / เปิดเพลง / เล่นต่อสู้ / บางวันมีเสี
tjades
อยากนอนเยอะๆ แต่นอนต่อยากทำไงดี
ต้องเล่าก่อนว่าเราติดโควิดรอบ2 มาได้เดือนนึงละ อาการช่วงนั้นไอ เจ็บคอกินข้าวแทบไม่ได้และนอนไม่ได้เช่นกัน ซึ่งตั้งแต่ป่วยจนถึงตอนนี้ อยากนอนแต่นอนนานไม่ได้ เราทำงานเลิกดึก นอนช่วงตี1.30-2ตั้งนาฬิ
bigcat_fatfat
ค่าชดเชยผลกระทบทางเสียง รันเวย์3 สุวรรณภูมิ
ดูแผนที่แนวเส้นเสียงจากไหนหรอคะ ว่าบ้านบริเวณไหนสามารถได้รับค่าชดเชยผลกระทบทางเสียง รันเวย์3 สุวรรณภูมิบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2741753
เจอต้นตอแล้ว!!!
มีรายงานมาว่า สาเหตุที่หนูบุกยึด โอลด์ แทรฟฟอร์ด เพราะพบสิ่งมีชีวิตไม่ทราบ DNA เข้ามาอาศัยตัวอยู่ตามรูท่อ ส่งผลกระทบโดยตรงกับเหล่าหนูผู้อยู่อาศัยดั้งเดิม จึงเป็นที่มาของการย้ายสำมโนครัวในครั้งนี้
สมาชิกหมายเลข 8487485
ทำยังไงให้หลุดพ้นจากความคิดมากขี้กังวลดีคะ
คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก็เครียดว่ากลัวจะผ่านปัญหานี้ไปไม่ได้หนูก
สมาชิกหมายเลข 8528349
รู้มั้ย ‘ชุดนอน’ ใส่ซ้ำหลายวันไม่ใช่เรื่องดี อันตรายกว่าที่คิด-ควรซักบ่อยแค่ไหน
เปลี่ยนความเคยชินก่อนจะสายเกินไป! หมอเผยใส่ "ชุดนอน" ซ้ำหลายวัน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แล้วรู้มั้ย "ควรซักบ่อยแค่ไหน" เชื่อว่าหลายคนคงคิดว่า การใส่
parn 256
ใครเคยฝันว่าโกรธ พอตื่นมาอารมณ์ไม่หาย โกรธเคืองอยู่
สวัสดีค่ะ วันนี้เจ้าของกระทู้เผลอหลับไปช่วงเที่ยงครึ่ง หลังจากกินข้าวกินยาสมาธิสั้นไปแล้ว เจ้าของกระทู้ตื่นรอบแรกตอนบ่ายสามยี่สิบ แล้วผล่อยหลับไปอีก ทีนี้ในฝัน เราฝันว่า (เพื่อนร่วมงานคนที่เราไม่ชอบใน
สมาชิกหมายเลข 8392698
รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นประสาทมากขึ้นทุกวันแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะเอาแบบย่อๆเราลูกคนกลางเรียนจบม.6 รู้ตัวได้ว่าเป็นเด็กดีไม่นอกลู่นอกทางนะกำลังหางานทำเพราะที่บ้านไม่ส่งเรียนต่อเลยจะส่งตัวเองทุกคนในบ้านพยายามทำตัวเองให้ดีขึ้น ยกเว้นพ่อที่ทำให้ทุกอย่างแย่เราเ
สมาชิกหมายเลข 8194748
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
ช่วงนี้เราสะดุ้งตื่นบ่อยมากจะเป็นอะไรมั้ยคะสาเหตุเกิดจากอะไร
บางคืนเราสะดุ้งตื่น4-5ครั้งเลยค่ะเรานอนตั้งแต่4ทุ่มบางครั้งสะดุ้งตื่น2พอหลับต่อสะดุ้งมาตี3อีกเราต้องตื่นตี5ครึ่งพอตื่นมาเรารู้สึกง่วงมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7222853
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบตื่นนอนตอนตี1ครึ่งตลอดเลยครับเป็นมา3วันแล้ว แต่ตื่นมาแล้วก็หลับง่ายใครมีสาเหตุแล้วก็ผลกระทบมั้ยครับ