คำถาม ตามชื่อกระทู้เลย

  สวัสดีครับ ผมเป็นชายคนนึง อายุ 25 มีครอบครัว และมีลูกสาว 1 คน 
อยากสอบถามและวิธีแก้ไข เกี่ยวกับปัญหา ครอบครัวหน่อยครับ ใครพอจะมีความรู้ หรือคำแนะนำ แบ่งปันกันหน่อยนะครับ 

 ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี เอาเป็นว่า ตั้งแต่แรกเลยนะครับ 
คือตอนนี้ ความสัมพันธ์ ผมกับแฟน ค่อนข้างแย่มาก เพียงเหตุผลแค่เรื่องเซ็ก 
ใช่ครับ อ่านไม่ผิด เพียงเพราะเรื่องเซ็ก ตอนนี้ผมกลางเป็นคนที่หมกมุ่น แต่เรื่องนี้ พยายามก่อน พยายาม เล่นๆ กับแฟน แต่ทุกครั้งก็จบด้วยการ ทะเลาะกัน
เหนื่อยสุดๆ ครับ แต่ไม่รู้จะทำยังไง อยากไปปรึกษาหมอ แต่ไม่รู้ว่าต้องปรึกษา หมออะไร 

ตอนนี้ แฟนคลอดลูก 1 ปีกว่าแล้วครับ เรามีเซ็กกันจริงๆ ล่าสุดเมื่อ 6-7 เดือนที่แล้ว 
ผมหาข้อมูลในพันทิป หรือช่องทางอื่นๆ บางคนก็บอกว่าอาจจะเป็นเพราะเลี้ยงลูก ก็ได้ทำให้เหนื่อยเลยไม่มีอารมณ์ แต่ว่าคู่เรา เราไม่ได้เลี้ยงลูกเอง เป็นพ่อกับแม่ผมที่ช่วยเลี้ยง ทางบ้านได้รับลูก ไปตั้งแต่ ลูก 1 เดือน จนตอนนี้1 ขวบกว่าแล้ว 

ตอนนี้ผมอึดอัดมากครับ อยากไปเที่ยว อยากหาคนอื่น อยากไปผับไปบาร์ พาสาวๆ กลับเพื่อแค่เรื่องเซ็ก 
แต่เพราะ เพียงคำว่าครอบครัว ผมเลยไม่ทำ ตอนนี้ค่อนข้างเครียด มันอึดอัดมากๆ เลยครับ เหนื่อยด้วย บางทีก็คิดอยากเลิกๆ กับแฟนไปซ่ะ แตแต่ก็นึกถึงลูก

 อยากรู้จากใครก็ได้ที่สามารถ ให้คำตอบหรือคำปรึกษา ผมควรทำยังไง ควรไปคุยกับหมออะไร แก้ปัญหายังไง ใครที่พอมีทาง บอกผมหน่อยครับ 
ตอนนี้ ผมเหมือนจะบ้าเลย หมกหมุ่นและเครียดมากๆ 

ขอบคุณสำหรับคำตอบและคำปรึษาล่วงหน้าครับ 🙏