หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีวิธีเพิ่ม นน.มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ25เรามีลูก2คนแล้วคลอดคนที่2มาคือผอมซูบลงไปเลยค่ะ
พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินจุกจิกตอนกลางคืนก็ไม่อ้วน (เลิกให้นมลูกคนที่2ไปแล้วนะคะ)
ทำยังไงก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีช่วยเราหน่อยนะคะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจริงๆค่ะ😔😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้อแล้วนะ ลดยังไงก็ไม่ลง
ลดความอ้วนยังไงกันบางคนผอมง่ายมาก หรือเป็นเพราะอายุ ดิฉันอายุ 38 หลังคลอดลูกคนที่2 ลดยังไงก็ไม่ลง ค้างเติ่ง5โล ให้นมลูกเอง กลางคืนไม่เคยนอนยาวเกิน2ชม. เลยลูกตื่นทุก2ชม. ปั่นจักรยานฟิตเนสวันละ20โล เพื่
สมาชิกหมายเลข 1558562
พยายามลดความอ้วน แต่น้ำหนักนิ่งไม่ไปไหนเลยทำไงดีครับ??
คือผมเป็นคนผอมแข็งแรงมาก่อนครับ แต่ผมอ้วนจากที่กินจุกจิก พอผมกลับมาลด ตอนแรกก็ลดดีอยู่ครับ ผมสูง178 หนัก123 แต่ผมออกกำลังกาย คาร์ดิโอ และควบคุมอาหารด้วยการกิน2มื้อ มื้อเช้ากับเที่ยง ผมทำมา22วันแล้วครั
สมาชิกหมายเลข 8486599
แมวตัวเมียท้องแข็งค่ะ สงสัยว่าถ้าไม่ท้องน้องจะเป็นอะไรมั้ย
คือน้องเป็นแมวตัวเมียอายุเยอะน่ะคับประมาณ6-7ปีแล้ว ก็ฉีดยากันท้องให้น้องมาตลอด แต่มีหลุดลูกมาคอกนึงก็ตอนอายุน้องประมาณ5-6ขวบ แต่ตอนคลอดลูกคอกแรกตัวลูกกับตัวแม่ไม่เป็นไรเลยนะครับ ปลอดภัยดี แต่พอผ่านมาส
สมาชิกหมายเลข 8561360
กินแบบไหนให้ อ้วน ไวๆ....
คือ กินแบบไหนให้อ้วนดีครับ คือแบบกินยังไงก็ไม่อ้วนซักทีคนที่รู้จัก เพื่อน ญาติพี่น้องก็บอกทำอะไรมาผอมจัง เป็นอะไรหรือป่าว ผมว่าผมก็ปกตินะครับ ไม่เสพยา ไม่สูบบุหร่ ไม่ดื่มเหล้าแต่ ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 840232
ขอฮาวทูหน่อยค่ะ
คือ หนูอยากเพิ่มนน.ค่ะ ปัจจุบันนี่ สูง 148 นน.ไม่ถึง 40 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปีที่แล้วช่วงปิดเทอม หนูก็กินปกติค่ะ กินวันละ มื้อสองมื้อ เพราะปกติเป็นคนค่อนข้างตื่นสายเลยไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า แต่ก็จะมาก
สมาชิกหมายเลข 8341498
น้ำเต้าฮวยมีประโยชน์มั้ยคะกินแล้วอ้วนมั้ยคะ
ตอนนี้กำลังพยายามรักตัวเองเลือกกินและหยุดพวกขนมจุกจิกทำให้อ้วนพวกของมันของทอดที่เคยชอบก็เบาลงมานิดนึงอาทิตย์นึงถ้าอยากกิน ก็กินสักวันนึงและออกกำลังกายมากขึ้นจาก10นาทีเพิ่มเป็น15นาทีเช้า15นาทีเย็น2เวลา
สมาชิกหมายเลข 8237021
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีครับ
คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 8113928
ผอม โทรม ผิวคล้ำลง หลังคลอดด!! ใครเป็นบ้าง? เข้ามาหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราคลอดน้องได้ 2 ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันอายุ 23 ตั้งแต่คลอด จนมาถึงตอนนี้เราผอมลงมาก โทรมกว่าแต่ก่อน แล้วมีคนทักว่าผิวคล้ำลง เราเลยกินกลูต้า ผิวก็ดีขึ้น ใสขึ้นค่ะ แต่เราไม่ได้ให้นมลูกนะคะ กินนมผสมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2453121
ปัญหาหุ่นหลังคลอด
ปัญหาหุ่นหลังคลอดของแม่ๆหลายคนอาจจะเป็น อ้วนมาก ทำยังไงก็ไม่ลดใช่มั้ยคะ แต่เราไม่ค่ะ หลังคลอดเราผอมแห้งมาก ต้องบอกก่อนเลยว่า ก่อนท้องเราก็เป็นคนผอม ตัวเล็กอยู่แล้ว สูง155หนัก40-42เองค่ะ แต่ก่อนท้องนั้
สมาชิกหมายเลข 7050263
กินแล้วไม่อ้วน
เราเป็นคนกินเยอะมากกก กินจุกจิกตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้สูง 161 น้ำหนัก 43 หลายๆคนคงบอกหุ่นดีืแต่ไม่เลย นมก็ไม่มีค่ะ แบนเรียบ บอกก่อนนะว่า ตอนเด็กๆแบบเด็กมากๆเราอ้วน แต่เหมือนเป็นโรคอะไรสักอ
สมาชิกหมายเลข 5988739
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีวิธีเพิ่ม นน.มั้ยคะ
พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินจุกจิกตอนกลางคืนก็ไม่อ้วน (เลิกให้นมลูกคนที่2ไปแล้วนะคะ)
ทำยังไงก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีช่วยเราหน่อยนะคะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจริงๆค่ะ😔😔