สวัสดีค่ะตามหัวข้อกะทู้เลยค่ะ คือในวันเสาร์-อาทิตย์ เราจะตื่นประมาณ 7-8 โมง แล้ววันไหนที่ฝนตกหรือบรรยากาศน่านอน เราก็จะตื่นมาเล่นทรศสักแปป จากนั้นก็จะนอนต่อ แต่มันนอนหลับไม่ได้เลยคะ ยิ่งข่มตานอนยิ่งอยากตื่น พอหลับตาปุ๊ปมันเหมือนจะให้เราตื่นให้ได้ แต่พอจะลืมตามันลืมไม่ได้อะทุกคน มันนแบบ เหมือนติดอยู่ในนั้น มันทรมานมาก เราอยากจะหลับแต่ก็หลับไม่ได้ แล้วง่วงมาก😭😭😭  ตอนเป็นช่วงๆแรกเราไม่ค่อยเอะใจ อาจเป้นเพราะเราพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่มันก็เป็นบ่อยมากๆๆๆๆ เราอธิบายอาการไม่ค่อยถูกเท่าไหร ทุกคนลองคิดภาพตาม เหมือนเราติดอยู่ในฝัน พยายามจะตื่นแต่ตื่นไม่ได้ แต่เราไม่ได้ฝัน ไม่ได้เห็นภาพฝัน รู้สึกตัวทุกอย่าง อาการแบบนี้เขาเรียกว่าอะไรคะ และแก้ไขอย่างไรบ้าง ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ (: