วิธีให้มีสมาธิการเรียน+ลดการเบ่นมือถือทีคับ

กระทู้คำถาม
ผมอยู่ม.1ครับซึ่งเกรดเทอม1 3.53อยากให้ได้มากกว่านี้เเถมตัวเองเรียนไม่ค่อยเก่งสอบได้คะเเนนนิดเดียวครัลเรียกได้ว่าเกือบที่โหล่เรื่องสอบอ่ะนะครับเเต่งานที่ครูสั่งทำเกือบครบครับถึงจะมี2-3งานที่ทำไม่ทันไม่ได้ดองนะครับบางอันทำไม่ทันซึ่งที่ไม่สมาธิไม่รู้มาจากการนอนดึกไหมครับเนื่องจากนอนดึกทุกวันครับเพราะทำการบ้านช้าครับบางทีเล่นมือถือไปด้วยเเถมเป็นคนเขียนช้าด้วยครับช่วยเเนะนำทีครับplsขอบคุณครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่