ตอนนี้กำลังมองหาคอลลาเจนให้คุณแม่วัย 50+ ทานอยู่ค่ะ แต่ยังเลือกไม่ถูกเลย เพราะเห็นว่ามีหลายประเภทและหลายยี่ห้อมาก มีทั้งแบบเม็ด แบบผง และแบบดื่ม เลยไม่แน่ใจว่าต

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพ่อกับแม่เราอายุ 50+ แล้วทั้งคู่ อยากให้เขาเริ่มใส่ใจตัวเองกันมากขึ้น เลยอยากซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมให้เขาทานค่ะ มีตัวไหนที่คนในช่วงวัยนี้ควรทานบ้างค

เป็นผู้หญิงที่อายุมากแล้วเป็นวัยทองค่ะ มีช่วงหนึ่งที่ทานคอลลาเจนแล้วทำให้กระดูก ที่หัวเข่าไม่เจ็บเลย ข้อต่อไม่เสียดสี ใช้ชีวิตได้ปกติ เหมือนที่หัวเข่ามีน้ำหล่อลื่น แต่เมื่อหยุดทานตอนนี้กลับมาเจ็บมากค่

วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ

คุณแม่อายุ50แล้วค่ะ ตอนนี้เป็นกำลังสำคัญในการช่วยเลี้ยงหลานด้วย เลยได้พักผ่อนน้อยและดูเพลีย ๆ เลยอยากหาอาหารเสริมให้ทานค่ะ ทุกวันนี้เค้าทานแต่สมุนไพรขมิ้นชันอย่างเดียว ไม่มีอย่างอื่นเสริมเลย รบกวนแนะน

อยากทราบว่าดีมั้ยค่ะ ประสิทธิภาพ รสชาติ หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ลังเลระหว่างเวย์โปรตีนกับซอยโปรตีนคะ

อยากสอบถามวิตามินที่ช่วยเรื่องพักผ่อนไม่เพียงพอ อดนอนขาดสารอาหารเนื่องจากเจ้าของกระทู้จะซื้อวิตามินให้แม่กินแต่ไม่รู้จะซื้อวิตามินยี่ห้อไหนดี แม่ไม่กินเนื้อสัตว์และท่านทำงานดึก จึงมีเวลาพักผ่อนน้อย จึ