สวัสดีค่ะ วันนี้เจ้าของกระทู้เผลอหลับไปช่วงเที่ยงครึ่ง หลังจากกินข้าวกินยาสมาธิสั้นไปแล้ว เจ้าของกระทู้ตื่นรอบแรกตอนบ่ายสามยี่สิบ แล้วผล่อยหลับไปอีก ทีนี้ในฝัน เราฝันว่า (เพื่อนร่วมงานคนที่เราไม่ชอบใน

คือปกติก็นอนตื่นปกติ ได้ยินเสียงคนปลุก ถ้าเป็นนาฬิกาปลุก(ระดับเสียงปกติ ก็ได้ยินตลอด รู้ตัวทุกครั้งที่กดเลื่อน) แต่พอย้ายโรงเรียน ไกลบ้านมากๆ ละต้องเดินทางทั้งเรียนอีก ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากเหนื่อยรึป่า

ตอนผมทำพอทำไปเรื่อยๆเริ่มไม่รู้สึกถึงลมหายใจแต่รู้ว่าทำอะไรอยู่และเห็นคนความมืดเหมือนนอนหลับ(ผมหลับตา) เหมือนตอนจะรู้รู้สึกมีความเพลินไม่ก็ความสุขมั้งครับ รู้สึกเหมือนจะสุขจากความสงบมั้งไม่ก็ตกภวัง&nb

คุณแม่เป็นมะเร็งท่อน้ำดีในตับผ่าตัดมาแล้ว1ปีตัดตับไป50%ตอนนี้อาการไม่ค่อยดีเลยมีไข้ หนาวสั่นเบื่ออาหาร คันตามตัว ตัวเหลือง ตาเหลือง นอนไม่หลับ แน่นท้อง จะมีวิธีรักษายังไง แม่จะอยู่ได้อีกนานไมสงสารแม่ม

ทำแบบนี้มาได้ 4-5 วันแล้ว คือไม่ได้นั่งสมาธินะครับ แต่จะตั้งนาฬิกาทุก 15 นาที(ตั้งเสียงไว้ 1 นาทีเบาๆ ถ้าออกข้างนอกก็ตั้งสั่น) แล้วก็ดูลมหายใจประมาณ 5 ครั้ง เช่น 9.00 ดูลมเข้าออกประมาณ 5 ครั้ง 9.15 ด

เมื่อเช้าตอนตื่นนอนผมเผลอกดลิ้งเว็บ ในคอมเม้นของโพส Facebook เป็นลิ้งแปลกไป ด้วยความที่เบลอๆพึ่งตื่น ตอนกดเข้า พึ่งรู้ตัวว่ากดที่เว็บ มิชฉาชีบแน่ๆ จึงได้หาข้อมูลดู พบว่าเหมือนจะเป็น iplogger ครับ ควรแ

ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น บายยย

ไม่เคยฝึกไม่เคยทำสมาธิหรืออะไรเลยครับ แต่ตั้งแต่เมื่อ 3 เดือนก่อนผมก็เข้า Lucid Dream ทุกครั้งที่หลับเลยครับ แต่ไม่ค่อยเหมือนชาวบ้านตรงที่ผมไม่สามารถควบคุมฉาก หรือเสกอะไรเหมือนที่คนอื่นทำได้เลย แต่ก็ร