สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 9
30+ ก้อาจจะมีการเจ็บป่วยได้ง่าย ทานอะไรที่เสริมภูมิคุ้มกันหน่อยก้ดีนะแนะนำ Vc120 ของ drpong ตัวนี้มันจะเปนวิตามินซีเคี้ยวได้เลยอร่อยมาก ทานแล้วจะทำให้เราเปนหวัดได้ยากขึ้น ปีนึงแทบไม่ค่อยป่วยเลย
แสดงความคิดเห็น
ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่คน 30 ขึ้นควรที่จะทานหน่อย
คือผมไม่มีความรู้ทางด้านนี้
แต่สิ่งที่คิดว่าควรที่จะทานคือ
1.วิตามินซี
2.น้ำมันปลา
3.วิตามินรวม
4.สิ่งที่ต้านอนุมูลอิสระ
ข้อ4อันนี้ผมไม่แน่ใจว่าอะไรเหมือนกัน
แต่อยากทานมากเพื่อป้องกันมะเร็ง
แนะนำเป็นความรู้หน่อยครับ
ผมไม่รู้ว่าเข้าใจถูกหรือไม่
ช่วยชี้แนะด้วยครับ