ถ้าคุณเจอคำพูด ที่ Toxic จากแฟนของคุณ บ่อยๆ คุณจะทำยังไงครับ เช่น เราถามเขาว่าไปไหนมา เขาจะตอบว่า ไปไหนก็ได้ เรื่องของเขา
..เวลาเราถาม บางทีจะชอบตะโกนขึ้นเสียง (เหมือนจะข่มเราว่าเหนือกว่า)..
..หลายครั้งที่เขางอน แล้วเราง้อ จะพูดเสมอว่า อย่ามายุ่ง ไปไหนก็ไป ..
**แต่ที่ได้ไปเห็น อย่างหนึ่งคือ ที่บ้านเขาเป็นอารมณ์พูด เสียงดัง ใช้คำพูดที่ไม่ค่อยโอเคกับคนรอบข้างเท่าไหร่ **
- จะเก็บสะสมความรู้สึก ไม่โอเค ไปเรื่อยๆ จนถึงจุดอิ่มตัวของความรู้สึกที่ทนไม่ไหว
หรือ - จะบอกให้เขารู้ ว่าบางทีคำพูดของเขามัน Toxic กับคนที่รักเขาและหวังดีกับเขา
- หรือถ้าหาก เคยพูดเรื่องนี้ กับเขาแล้ว แต่เขายังพูดคำที่ทำร้ายจิตใจกันอยู่ เราควรเฟดตัวออกมาหรือยัง

++ เคยได้ยินมาประโยคหนึ่งครับ - - > การเปลี่ยนคนอื่นมันยาก  การเปลี่ยนตัวเราง่ายกว่า - - - หรือคำนี้จะจริง