หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ15เล่นเวดควรกินอาหารเสริมมั้ย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ผมอายุ15เล่นเวดมาแล้ว4เดือน
ผมอยากรรู้ว่า ผมกิน Lcarnitinedกับcla ได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้มีอย่างอื่แนะนำมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารเสริม (zinc)
คือผมเป็นคนที่ออกกำลังกายเลยจะกินซิงค์เพื่อเพิ่มฮอร์โมนต่างบวกประโยชน์เรื่องรักษาสิวเเต่กินเเล้วท้องอืดมากเลยคับขับถ่ายไม่ปกติปกติผมกินหลังอาหารวันละเม็ดมีวิธีเเก้ไหมครับตอนนี้กินของ Vistra Zinc ขวดน้
สมาชิกหมายเลข 7977523
สอบถามเรื่อง cardio ครับ
ผมกำลังออกกำลังกายแล้วได้นาฬิกาใหม่มา ผมเดินชัน 3 ความเร็ว3 ประมาณ 45นาที มันเบินไป 500 กว่าแคลถือว่าปกติมั้ยครับ ผมคุมให้อยู่โซน 2 เด้งไปโซน3บ้างเล็กน้อย
สมาชิกหมายเลข 6054916
คอนกรีตแข็งตัวเร็วเสริมเหล็กเส้น ก่อฐาน 90x90x10 ซม. จะรองรับการวางถังเก็บน้ำ 400 ลิตรไหวมั้ยครับ
คอนกรีตแข็งตัวเร็วเสริมเหล็กเส้น ก่อฐาน 90x90x10 ซม. จะรองรับการวางถังเก็บน้ำ 400 ลิตรไหวมั้ยครับ
nuimove
🔮 ดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ ที่ 27 ธันวาคม 2567 ในสไตล์ ครูเชฟรหัสชีวิต
🔮 ดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ ที่ 27 ธันวาคม 2567 ในสไตล์ ครูเชฟรหัสชีวิต 🌟 ฤกษ์ดี/ฤกษ์เสีย ประจำวัน ฤกษ์ดี: 🕗 09:00 – 10:30 น.
ครูเชฟ
อยากสูงขึ้น
ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8442457
ลดน้ำหนักแบบไหนดี
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆหน่อยคะจะออกกำลังรึกินยาพี่แนะนำหน่อยคะน้ำหนักหนู65สูง155อายุ16แนะนำได้ไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 7896254
เป็นผู้หญิงกินเวย์+เวทเทรนนิ่ง ทำให้สร้างกล้ามได้เร็วกว่าไม่กินเวย์หรือไม่
ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร้างกล้ามชัดเร็วขึ้นหรือไม่ขอ
สมาชิกหมายเลข 7438244
ขอถามเรื่องการทานCLAหน่อยครับ
สงสัยเรื่องการทานCLAครับ ตรงที่ให้ทานหลังออกกำลังกาย แต่ตัวผมเวทเสร็จแล้วไปคาร์ดิโอต่อ ควรทานCLAหลังเวทแล้วค่อยไปคาร์ดิโอหรือทานหลังจากออกกำลังกายทุกอย่างเสร็จหมดแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 745246
ซิงค์ช่วยเพิ่มความสูงมั้ยครับ
ผมอยากรู้ว่าซิงค์ช่วยทำให้สูงขึ้นมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8527532
L CARNITINE + PROBIO CLA 35g ใครเคยใช้แบบฉีดให้แบบน้ำเกลือ
ตามหัวข้อครับ อยากทราบว่าการฉีด1ครั้งสามารถอยู่ในร่างกายถึง7วันจริงใหมครับ เพราะทางผู้ขายบอก7วันฉีด1ครั้งครับ
สมาชิกหมายเลข 5504726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ15เล่นเวดควรกินอาหารเสริมมั้ย
ผมอยากรรู้ว่า ผมกิน Lcarnitinedกับcla ได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้มีอย่างอื่แนะนำมั้ยครับ
ขอบคุณครับ