หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นางแบบ
แคลเซียม (Calcium)
Weight Training
เราอายุ 21 สูง 165 Cm
อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ
จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า
อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร
เราแอบอยากเป็นนางแบบ ด้วยค่ะ
มีแคลเซียมยี่ห้อไหนแนะนำไหมคะ
จัดมาเลยย
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
ศูนย์สร้างกระดูกปิดแล้ว อย่างไรก็สูงอีกไม่ได้แล้ว
จขกท ก็น่าจะรู้ว่า ความสูงของตัว ไม่เพิ่มมาหลายปีแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีการปั้นหุ่นแบบ Anntonia Porsild ( แอนโทเนีย ) ค่ะ ควรทำยังไงบ้างคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่มีพุงหมาน้อยมากแต่ไม่ได้ขั้นอ้วนนะคะ แต่แค่เป็นคนที่นํ้าหนักขึ้นง่ายค่ะ แต่ก่อนไม่ได้จริงจังอะไรเท่าไหร่แต่ไปตรวจสุขภาพมาเลยอยากลดไขมันค่ะ แต่เอาจริงๆไม่อยากได้แค่ลดพุง อยากได้หุ
สมาชิกหมายเลข 8214150
ใครมีความรู้บอกทีครับ อยากทราบว่าคนอายุ23ยังสูงได้อีกมั้ยครับ
ตอนนี้สูง165 อยากจะเพิ่มให้สูงซัก170 พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ? ต้องทำยังไง? หรือต้องทานอะไรครับ?
สมาชิกหมายเลข 8745880
อยากสูง 170 พอจะมีโอกาสมั้ยคะ
ตอนนี้สูง165-166 cmค่ะ จขกท.อายุ16 คือพอจะมีโอกาสสูงอีก3-5เซนมั้ยคะ ใครมีทริคแนะนำ หรืออาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ อยากสูงจริงๆ🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 5460079
อายุ 21 จะสูงได้อีกไหม ตอนนี้165
พอจะสูงได้อีกไหมครับ ตอนนี้165 อยากสูงอีก 5-6 เซ็น ครับ
สมาชิกหมายเลข 8111858
หาเพื่อนตีแบดแถวรามคำแหง187
เราอยู่แถวราม174ค่ะ แต่เด้นไปได้สบายๆ ช่วงนี้กินคลีนหาเพื่อนออกกำลังกาย อยู่ห้องเบื่อแล้ว (เราตีแบดไม่เก่งนะ) อายุ21 ค่ะ><
สมาชิกหมายเลข 8416654
ไม่อยากสูงแล้ว กลัวความสูง
เป็นคนที่กลัวความสูงมาก ตอนนี้สูง165 cm. ไม่อยากสูงกว่านี่แล้ว มันสูงเกินไป กลัวๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5057042
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
อยากสูงอีก5เซน
ตอนนี้อยู่.4จะขึ้นม.5แล้วสูง165อยากสูงเพิ่มขึ้นอีก ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7349328
อยากสูงต้องทำไงครับ
คือ ผมอายุ15 สูง163-164 อยากสูง175+หรือ180ต้องทำไงครับ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อสูง165แม่สูง150พี่สาวสูง150 ช่วยแนะนำหน่อยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7731924
ลดความอ้วนที่คลินิก
ระหว่างฉีด Fat กลับฝัง DCA แบบไหนลดความอ้วนได้เห็นผลมากกว่ากัน และเร็วกว่ากันคะ ปกติเป็นคนออกกำลังกายกับคุมอาหารอยู่แล้วค่ะแต่น้ำหนักไม่ลงสักทีเลยว่าจะพึ่งทางคลินิกเอาค่ะ ปกติน้ำหนัก 80 กิโลกรัม รอบเอ
สมาชิกหมายเลข 8639560
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
นางแบบ
แคลเซียม (Calcium)
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มความสูง อายุ 21 สูง 165 ค่ะ
อยากสูงอีกค่ะ ถ้ากินแคลเซียม + ออกกำลังกายเยอะ ๆ
จะได้อีกสัก 9-10 เซ็น ไหมอ่า
อยากสูงเท่า Anntonia Porsild พี่เขาสูง 174 เซนติเมตร
เราแอบอยากเป็นนางแบบ ด้วยค่ะ
มีแคลเซียมยี่ห้อไหนแนะนำไหมคะ
จัดมาเลยย