หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีแก้ปัญหา(นอนหลับยาก)บ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ใครที่นอนไม่หลับตอนการคืนมีวิธีแบบใดบ้าง
ที่ทำให้นอนหลับง่ายๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยฝันว่าโกรธ พอตื่นมาอารมณ์ไม่หาย โกรธเคืองอยู่
สวัสดีค่ะ วันนี้เจ้าของกระทู้เผลอหลับไปช่วงเที่ยงครึ่ง หลังจากกินข้าวกินยาสมาธิสั้นไปแล้ว เจ้าของกระทู้ตื่นรอบแรกตอนบ่ายสามยี่สิบ แล้วผล่อยหลับไปอีก ทีนี้ในฝัน เราฝันว่า (เพื่อนร่วมงานคนที่เราไม่ชอบใน
สมาชิกหมายเลข 8392698
กินยา Rubifen (Methylphenidate) แล้วกลายเป็นดีดยา ผิดปกติไหมครับ
เป็นผู้ใหญ่สมาธิสั้นครับ เห็นมีแต่บอกอยู่นิ่งๆกัน แต่ผมกินกลายเป็นเหมือนพวกเสพยาอ่ะครับ ขยัน ทำโน่นทำนี่ ตื่นตัว เคลิ้มมีความสุข จะหัวเราะตลอด มันผืดปกติไหมครับ
Girls' Generation
โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD)
โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb
MidoriWizard24
เราจะแยกคนบุคลิกแปลกๆ แบบไหนถึงเรียกว่าเป็นอาการทางสมองครับ
เราจะแยกบุคลิกแปลกๆ ที่เป็นลักษณะเฉพาะตัว ไม่เหมือนใคร กับ บุคลิกแปลกๆที่มาจากอาการทางสมอง มีหลักเกณฑ์อะไรในการแยกแยะครับ
สมาชิกหมายเลข 7328146
อยากจะเพิ่มความรู้สึก ความรับผิดชอบ ความชอบ ความรัก ความกระตือรือร้น ตรรกะการใช้ชีวิตของมนุษย์ทั้งหลาย
สวัสดีค่ะ เราเป็นเพศที่สาม อยากจะแชร์ความรู้สึก ที่หายไปแล้วแก้ไม่ได้ คือเราเป็นคนที่เคยผ่านจุดนึ่งมา ง่ายๆคือเคยพยายาม**ตัวตายมาสองรอบ รอบแรกไม่กล้า รอบสองไม่ตาย เลยตอนนี้กลายเป็นคนไม่มีความรู้ส
สมาชิกหมายเลข 7871745
จะโค้ชวัยรุ่นเมเจอร์เดียวกันเดือนละครั้งเรื่องสุขภาพจิต พอมีหัวข้อ คลิปสั้นหรือตัวอย่างมุกแนะนำไหมคะ
ในห้องน้องๆ มีอย่างน้อย 1 คนเป็นซึมเศร้าเพิ่งกินยา เคยมีขู่ทำร้ายตัวเอง/ตาขวางใส่รูมเมทหรือเพื่อนร่วมชั้นบ้าง ส่วนใหญ่พักหอใน กลับบ้านกันเทอมละ 2-4 ครั้ง ฐานะปานกลาง กยศ 1/3 ห้อง มีติดเกม/สมาธิส
bobojang
ใครเป็นแบบนี้ คือใช้ความคิดไม่ได้ ไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกยังไง คุณเครียดอยู่ค่ะเราเป็นเหมือนกันคุณไม่ได้เป็นคนเดียว
เรียนอยู่ม.4ค่ะ เครียดมากเลยค่ะ เป็นมาประมาณเกือบปีหนึ่งแล้ว ไปหาหมอ กินยาแล้วด้วยค่ะ😅 คนที่ผ่านมาแถวนี้ช่วยบอกทีว่ามันปกติของชีวิต เราควรจัดการยังไงบ้าง ถ้าเครียดมากก็จะใช้ความคิดวิเคราะห์ไม่ได้ ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8085213
มีวิธีฝึกสมาธิยังไงง่ายๆแนะนำไหมครับ
คือผมเป็น ADHD แต่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อให้ชีวิตสงบมากขึ้น ทำให้มีสมาธิกับการเรียนมากขึ้น ผมพยายามนั่งแต่ได้ไม่ถึง 5 นาทีเลยครับ ใครพอมีวิธีฝึกง่ายๆก่อนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1511288
ทำไมลงมือทำอะไรแล้วเครียดทั้งที่ไม่จำเป็นต้องเครียด
คิดว่าน่าจะเครียดเรื่องเรียนค่ะ ทั้งที่ก็เรียนได้ แต่ก็ยังเครียดค่ะ เวลาอ่านหนังสือแบบ ในหัวฉันเครียดฉันไม่รับข้อมูลอะไรทั้งนั้น แล้วช่วงนี้ก็ความจำสั้นมากด้วย ทุกคนที่อ่านคิดว่าส่วนใหญ่น่าจะมีสาเหตุม
สมาชิกหมายเลข 8085213
รักษาADHD ในนนทบุรี
ในนนทบุรีมีโรงพยาบาลรัฐบาลไหนรักษาADHDมั้ยคะ ที่ค่ายาไม่แพงมาก หรือใช้สิทธิ์อะไรได้ ถ้าเป็นโรงพยาบาลพระนั่งเกล้ามีรักษามั้ยล เป็นอาการตรงตัวมาตั้งแต่เด็กๆแล้วแต่พอดีว่าดูจะใช้ชีวิตได้ตามปกติก็เล
สมาชิกหมายเลข 6259521
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีแก้ปัญหา(นอนหลับยาก)บ้าง
ที่ทำให้นอนหลับง่ายๆ